Opalovací sezóna je tu: Jak připravit pokožku na sluneční nálož?

15. 6. 2019
Opalovací sezóna je tu: Jak připravit pokožku na sluneční nálož?
Letní období je tu a s ním i opalování. Ať už budete chytat bronz během dovolené na lehátku na pláži, nebo při práci na zahrádce, je potřeba pleť na pobyt pod slunečními paprsky připravit. Jak na to?

Připravujte se zevnitř

Tělo potřebuje nejen povrchovou výživu, ale i tu vnitřní. Aby vaše opálení vydrželo co nejdéle, abyste předešla spálení a abyste podpořila svoje zdraví, není od věci konzumovat před i během opalování beta-karoten. Seženete ho ve formě pilulek v každé lékárně. Důležitá je také dostatečná hydratace, proto nezapomínejte pít vodu, v horkých letních dnech alespoň dva až tři litry denně.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Polovina pracovního týdne je pohodová a klidná. Vaše nervy se patrně nadobro uklidnily, a dokonce hýříte nevšedními myšlenkami. Plusové body u šéfa by se vám určitě hodily. Jak přijdete z…

Nejčtenější články

Doporučujeme