Pepek námořník měl se špenátem pravdu

... ale taky treba vzit na vedomi, ze spenat, rebarbora a stovik je agresivni na mezikloubove plotynky.

Pokud si dobře pamatuji filmy s Pepkem, tak jedl určitě víc jak kilo špenátu denně. Teď už také vím, proč nikdy nebudu tak svalnatý jako on, nesním ani kilo za rok, špenát vůbec nemusím.

tyhlety zaručené výzkumy ... nejdřív, špenát je zdroj železa, pak že není, pak že obsahuje nějakou jinou látku, pak třeba zjistí nějaký další protiklad ... totéž bylo o pití tekutin, nejdřív pít litry denně, pak nepít, pak pít minerálky a střídat je, pak minerálky nepít a pít vodu, pak zas něco opačného, raději tyto hlouposti nečíst

Špenát hodně železa neobsahuje! Jak může někdo stále dokola tento historický omyl omílat?!