Hydratujte
Ať už jdete od moře nebo od bazénu, pamatujte na to, že voda, slunce a vítr nejvíc vysušují vaši pokožku. Proto si po návratu domů dejte sprchu, abyste tělo zbavila chloru nebo soli, a poté pečlivě hydratujte. Můžete použít klasické hydratační mléko, lepší ale je, když se natřete přípravkem, který je určený na použití přímo po opalování, protože obsahuje účinné látky jako beta karoten nebo vitamín E.
Marta Pušová
3. srpna 2018
Pokračování 2 / 5
Dopřejte si peeling
Jestli se bojíte, že s odumřelou kůží pomocí peelingu odejde i část vašeho opálení, můžeme vás uklidnit. Právě pravidelný peeling totiž pomůže zajistit, že vám bronz na kůži vydrží o trochu déle. Všechny ochranné přípravky navíc vaše pokožka bude přijímat snadněji, když jí v tom nebudou bránit zbytky staré kůže.
Jak si vyrobit peeling doma? Podívejte se na video:
Pokračování 3 / 5
Naolejujte se
Spoustu živin a hydratace může vaše kůže získat také z olejů. Jestli vám nevadí mastné povlečení, alespoň jednou týdně se na noc natřete olivovým nebo kokosovým olejem. Dopřejete tak své pokožce blahodárnou péči a uvidíte, že druhý den bude krásně hebká a vyživená.
Marta Pušová
14. května 2018
Pokračování 4 / 5
Nezapomeňte na vlasy
Možná si myslíte, že stačí vlasy svázat do uzlu a máte vystaráno, není to ale pravda. I vaše kadeře potřebují pořádnou péči, protože prudké slunce v kombinaci s chlorem a solí je vysušuje a láme. Krom opalovacího krému byste tudíž měla mít v plážové tašce přibalený i výživný sprej na vlasy určený přímo pro pobyt na slunci. Dodá vašim vlasům potřebné vitamíny a navíc ochrání pokožku hlavy, takže nedojde k nepříjemným spáleninám, které byste pocítila obzvlášť při česání. Hydratující maskou na vlasy alespoň jednou týdně také nic nezkazíte.
Marta Pušová
30. července 2018
Pokračování 5 / 5
Co dělat se spáleninami?
Jestli se vám nepodařilo pokožku uhlídat a teď trpíte, protože vás bolí každý dotek na zarudlé pokožce, je třeba jednat. Určitě byste měla mít po ruce Panthenol, kterým se můžete natřít na noc. Předtím ale zkuste na pokožku namazat kvalitní řecký jogurt. Uvidíte, že vám z kůže vytáhne vlhkost a uleví jí. Pozor ale, abyste jogurt na těle nenechala až do jeho úplného zaschnutí, pak může být jeho odstraňování bolestivé.
Chladivý efekt pak mají také plátky okurky nebo rajčat, jež pokožce dodají vláhu. Uklidňující efekt má i kokosový olej, gel z aloe vera nebo koupel s jedlou sodou.
Laura Poláková, Marta Pušová
26. července 2019