Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. 2017
Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr
Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit. Pravdou ale je, že pokud je konzumujete ve větším množství, nemusí splnit očekávanou službu, spíš naopak. Jaké problémy vám superpotraviny mohou způsobit?

Zázvor

Věděla jste, že konzumace zázvoru může prodloužit menstruaci? Ano, je to tak. Někdo zázvor užívá, když ho skolí viróza, protože má skvělé léčivé účinky. Některé ženy si ho oblíbily natolik, že ho přidávají do pokrmů téměř denně, protože údajně zlepšuje imunitu a pomáhá spalovat tuky. Pravdou ale je, že zázvor ve větším množství spíš škodí. U někoho se mohou projevit zažívací potíže, snížení cukru v krvi nebo pálení žáhy. A co víc, u malého procenta žen prodlužuje menstruační krvácení. A o to asi nestojíte, že?

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Recepty pro vás Další recepty