Přejedla jste se na Štědrý večer? Jděte na procházku a zkuste bylinky

25. 12. 2017
Přejedla jste se na Štědrý večer? Jděte na procházku a zkuste bylinky
Málokdo má tak pevnou vůli, aby se hlídal i na Štědrý den, který je celý o skvělém jídle, cukroví a dobrém pití. Jenže přejedení si často vybírá druhý den následky. Jak si s ním poradit?

Jezte do polosyta

Jakmile pocítíte, že už váš žaludek říká stop, poslechněte ho a přestaňte se nacpávat a začněte s půstem. Několik hodin byste neměli jíst vůbec nic, abyste stačili vytrávit.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Jakmile se přehoupne pracovní týden do své druhé poloviny, opadnou z vás zbytečné obavy i stres. Těšíte se na rande s milovanou osůbkou a připravujete plán sblížení. Pokud žijete v trvalém…

Nejčtenější články

Doporučujeme