Když člověk prosedí u počítače 10 hodin denně a přitom intenzivně pracuje, je pak nejen tlustý, ale i tak unavený, že na nějaké sportování nemá ani pomyšlení. A ten cukr opravdu pomáhá, vím to z vlastní zkušenosti. Je lepčí nahradit jej polysacharidem - já používám syrovou pohanku.
Taky myslím, že je to spíš o životním stylu - v práci hodně přemýšlím (daňová oblast) a rozhodně tlustá nejsem, i když většinu dne prosedím u počítače. Chce to jen zdravěji jíst a více se hýbat! Po ránu se jdu s naší retrívří slečnou trošku proběhnout, dám si jogurt a cereálie Nestlé Fitness (teď jsem objevila ovocné - moc dobré) k obědu kuskus se sýrem nebo zeleninou a kořením a večer jogurt - a celý den spoustu zeleniny. žádná věda
Tak mě napadá,že by všichni intelektuálně pracující měli být otylí jako prasata.Je to přece dáno tím,že ve volných chvílích ani za mák nesportují.Zkrátka dobře výplod civilizace 21.století,včetně stravy-fast food,a jinými negativními vlivy.
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.