Rajčata pomáhají proti depresím

7. 12. 2012
Rajčata pomáhají proti depresím
Rajčata obsahují velmi cenný antioxidant lykopen mající protirakovinné a protizánětlivé účinky. Lykopen se nejlépe vstřebává do těla z rajčat vařených, kdo si však tyto plody lilkovité rostliny dopřává několikrát týdně, chrání se před depresemi. Rajčata přitom mohou pomáhat proti trudnomyslnosti zvláště u seniorů.

„Osoby, které konzumují rajčata dva až šestkrát denně, trpí depresemi o polovinu méně než ti, kteří rajčata nekonzumují vůbec,“ píše k výzkumu čínských lékařů britský list Daily Mail.

Zdravotníci z Číny odhalili vztah mezi konzumací rajčat a sníženým výskytem depresí při sledování jídelníčku a psychického zdraví u tisíce osob starších sedmdesáti let. U žádného jiného ovoce a zeleniny tento vztah ale nebyl pozorován.

„Zřejmě hraje klíčovou roli v prevenci deprese lykopen, který se vyskytuje v největší míře právě v rajčatech,“ tvrdí Kchaj-ťün Niou z Lékařské univerzity v Tchien-ťin.

ČTĚTE TAKÉ:
Další krásný kalendář - slavní pózovali, aby pomohli!

ČTĚTE TAKÉ:
Horoskop na prosinec 2012

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Budete mít dost špatnou náladu, takže budete poněkud podezřívaví a dotkne se vás každá maličkost. Naštěstí se k vám otáčí smířlivý Neptun, což přinese obrat k lepšímu. Oddechne si zejména…

Nejčtenější články