Mluvte o tom
Je to mnohem lehčí říct než potom udělat. Mnoho lidí se stydí nebo je jim nepříjemné mluvit o sexu se svým partnerem, ale jinak to přece nejde. Pokud chcete mít spokojený sexuální život, potom je třeba o všem mluvit otevřeně. Je mnoho důvodů, proč ženy ztrácejí chuť na sex, buďte k němu otevřená a upřímná, ale nevyčítejte ani neobviňujte. Konverzace by měla být láskyplná.
Laura Poláková
19. dubna 2024
Pokračování 2 / 5
Buďte empatická
Kdyby vám partner najednou řekl, že netouží mít sex tak často jako dřív nebo v takových intervalech, jistě budete nejdříve hledat chybu sama v sobě. Proto zvažte tu možnost, že stejně reagovat bude i váš muž. Musíte mu vše vysvětlit a přimět ho k tomu, aby se na situaci podíval také z vaší strany. Domluvit se na tom, jak s tímto problémem budete pracovat jako tým.
Laura Poláková
19. srpna 2020
Pokračování 3 / 5
Vezměte v potaz terapii
Pokud vaše pokusy promluvit si o problému s partnerem nikam nevedou, potom byste možná mohla zvážit pomoc odborníka. Vyhledat ho můžete buď sama, nebo společně s partnerem, pro každého se hodí něco jiného. Odborník vám pomůže pochopit, s čím se vlastně potýkáte, a může vám také poradit, jak komunikovat o vašich nesnázích.
Laura Poláková
12. srpna 2020
Pokračování 4 / 5
Zjistěte, co pro vás je sexy
Během vzrušení existují věci, které nás nakopávají a povzbuzují k sexuálnímu výkonu, jsou ale i takové, které nám šlapou na brzdu. Zkuste se zaměřit na to, co vám dělá dobře, co je pro vás stimulující, a věnujte se tomu. Mohou to být aktivity nebo věci, které jsou z úplně běžného života. Zkuste jít třeba s partnerem na výstavu, ochutnejte nová jídla, dělejte společně nové věci, zkrátka vše, jen ne sex. Ono je dost dobře možné, že vám společně strávené chvíle a nové zážitky otevřou znovu sexuální brány dokořán.
Laura Poláková
21. července 2020
Pokračování 5 / 5
Co když máte větší chuť na sex vy?
Dostanete-li se do situace, kdy jste v posteli aktivnější vy než váš partner, nezoufejte. Rozhodně neberte jeho odmítnutí jako urážku, zkuste se spíš vžít do jeho situace a zjistit, co jeho nechuť způsobilo. Do ničeho ho netlačte, to by nikam nevedlo. Zkuste ho nějakou dobu nechat úplně na pokoji, pouze nenápadně provokujte letmými doteky, sexy prádlem i oblečením. Touha se v něm jistě probudí brzy. A pokud ani to nezabírá, nedělejte z toho drama. Pravděpodobně jde jen o přechodné období, takže jestli cítíte touhu, masturbujte! Můžete tak objevovat své tělo a možná zjistíte mnoho nového!
Laura Poláková
24. června 2020