Samota má na zdraví stejně zhoubný vliv jako patnáct cigaret denně

1. 8. 2011
Samota má na zdraví stejně zhoubný vliv jako patnáct cigaret denně
O zhoubných vlivech samoty na lidské zdraví vědí lékaři dlouho. Ovšem teprve nyní zjišťují, jak moc nepříznivá sociální izolace je. Psychika je totiž v případě vlivu na fyzické zdraví mocnější než mnohé negativní vlivy z prostředí a špatné návyky či zlozvyky.

Podle psychologů z Chicaga škodí samota asi tolik jako těžký alkoholismus či silné kuřáctví.

Osoby žijící osamoceně a izolovaně mají vyšší krevní tlak a postihuje je mnohem častěji také demence. Pokud člověk žije sám, jeho imunita je slabší a geny potřebné k boji s virovými chorobami jsou méně aktivní. Osamocený způsob života zvyšuje riziko onemocnění chorobami srdce a rakovinou asi tak jako kouření patnácti cigaret denně.

„Cítit se sám a nemilovaný může také znesnadnit spánek a dokonce i rychlost progrese demence. Když si začne věk brát svou daň na těle, samota jen zrychlí míru úpadku,“ tvrdí doktor John Cacioppo z Chicaga.

Samota také zvyšuje hladinu stresového hormonu kortizolu, který při dlouhodobém působení poškozuje organismus na mnoha úrovních.


POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!

ČTĚTE TAKÉ: Catherine Zeta-Jones: Jím rozumně, hodně plavu a tancuju. Pohyb si prostě užívám!

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Neposedný Mars vytváří svou opozicí napětí, takže ode dneška budete v pořádném stresu. Jste tak všestranní, že nakonec nevíte co dřív. Uvědomte si, že nelze stíhat všechno a být na…

Nejčtenější články

Články odjinud