Samota může zabíjet

15. 9. 2010
Samota může zabíjet
Samota může zabíjet. Život v izolaci bez přátel a rodiny totiž podle rozsáhlých výzkumů skutečně zkracuje výrazně jeho délku.

Jedinci žijící bez blízkých osob ve svém okolí mají horší zdraví a méně na něj dbají, takže jejich život je v průměru až o 3,7 let kratší než u těch, kteří mají kolem sebe široký okruh příbuzných a přátel.

Klepněte pro větší obrázek

Mortalita u osob s nedostatečným spektrem příbuzných či přátel je dokonce tak vysoká jako u alkoholiků. Zatímco najít si přátele a pravidelně se s nimi stýkat má na zdraví stejně pozitivní vliv jako přestat kouřit.

„Přátelé a podporující osoby mohou život usnadnit na základní každodenní úrovni. Mohou vám půjčit peníze, nabídnout pomoc při vstávání či pohlídat dítě. Také vás mohou vyzvat, abyste vyhledali lékaře a dbali o sebe, více cvičili, zdravěji jedli,“ tvrdí profesor Burt Uchino z University of Utah.

Vztah mezi smrtí a samotou platí u mužů i žen všech věkových skupin a jakéhokoli zdravotního stavu. Prokázal to dlouholetý výzkum tří set tisíc lidí.

ČTĚTE TAKÉ:
Nespavost v deseti bodech


STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Není divu, že hledáte kýžený majáček, který by vám pomohl na trnité cestě za láskou. Vše, co je pro vás obtížné, má na svědomí Venuše, která se k vám otáčí zády a působí disharmonii mezi…

Nejčtenější články

Články odjinud