lebahu: No ale třeba u lnu bych se oleje bála - strašně rychle žlukne. Ze lněných semínek jsou výborné sušenky - semínka se na pár hodn namočí, pak smíchají s trochou medu, mandlí, citronem nebo co máte rádi a na pečícím papíře usuší do tenké vrstvy.
Potvrzuju, opravdu spousta důležitých látek. A pokud někdo nechce "chroupat zrní", ze všech uvedených semínek se dá koupit olej (brát pouze lisovaný za studena!) a užívat cca 3x denně lžičku a nebo ho vpašovat do salátů apod.
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.