Sex vám udělá dobře

1. 2. 2001
Také se pomilování cítíte krásná, sebejistá, energická, spokojená a plná života?

Sex vám udělá dobře

Také se pomilování cítíte krásná, sebejistá, energická, spokojená a plná života? Za to, že se cítíte tak skvěle mohou endorfiny - chemikálie uvolňované mozkem při milování. Výzkumy ukazují, že pravidelný sex má i blahodárný vliv na zklidnění chronické bolesti, povzbuzuje tvořivost, obnovuje energii a vy se cítíte zdravěji. Existují hypotézy o tom, že jsme byly sexuálně stimulované už v matčině děloze ještě před narozením a můžeme si udržet pohlavní aktivitu až do konce života. Ani s přibývajícím věkem se sex nestává méně důležitým. Například sex pomáhá ženám vyrovnat se s bolestmi jako je artritida.

Sex často přináší úlevu i při migrénách, což se vysvětluje určitým "zkratem", který orgasmus způsobí v nervovém systému vyvolávajícím bolest. K udržení sexuální vitality slouží určitý životní styl:

cvičte - cvičení může zvýšit nejen kvantitu, ale i kvalitu sexuálního života
naučte se při sexu komunikovt
- říci partnerovi, co se vám líbí a co ne
udělejte si ve svém životě na sex čas
- mohl by se vám nakonec vytratit ze života
při milování udržujte kontakt očí
- dosáhnete daleko intimnějšího pocitu
vaše ložnice
- neměla by připomínat kancelář, ale měla by působit důvěrně a klidně, tedy žádná televize, počítač apod.

autor: Dana

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Vaše domácí zázemí a rodina zaslouží zvýšenou pozornost. Jinak se nemůžete divit, že se vám náhle spousta věcí vymkne z rukou. Pluto nad touto oblastí sedí už dlouhou dobu, jako ta žába na…

Nejčtenější články