Co to je skin icing?
Skin icing je forma kryoterapie, při které je pokožka několik minut vystavena extrémně nízkým teplotám. Nejjednodušším způsobem je vyrobit si v mrazáku led: Stačí vám jedna kostka, která způsobí, že se obličej prokrví, čímž se zklidní a napne (jak postupovat se dočtete dál.) Při profesionální kryoterapii se k ochlazení pokožky obličeje, pokožky hlavy a krku používá odpařený dusík.
Jaká je pravda o otužování? Podívejte se na video:
Úvodní foto: iStock
Pokračování 2 / 5
Benefity ledování
Studená terapie nejenže snižuje otoky, jako jsou například pytle pod očima, ale navíc redukuje zarudnutí pleti. Snižuje také zánětlivost, takže se omezí tvorba akné. A co víc, pomáhá stahovat póry, pomáhá v obnovování pokožky a zlepšuje absorpci kosmetických přípravků. Budete překvapená, jak snadno vám make-up přilne k pleti. A hlavně celkově zvyšuje kvalitu pokožky! Pokud ke skin icingu přidáte lehkou masáž ať už rukama nebo rollerem, pomůžete zvýšit cirkulaci krve v obličeji, což vede ke snadnějšímu okysličování, takže pleť bude doslova zářit zdravím a krásou.
Marta Pušová
6. března 2024
Pokračování 3 / 5
Jak na to?
Nezapomínejte, že před ledováním by měla být pleť důkladně vyčištěná, a to platí i po ránu. Ošetřete ji také hydratačním krémem, aby se vytvořila ochranná bariéra a led pro ni nebyl příliš agresivní. Abyste předešla případnému podráždění či poranění, je vhodné kostku ledu zabalit do látkového kapesníku a teprve poté s ní po dobu několika minut kroužit po obličeji. Na každou část obličeje – tváře, brada, čelo, nos – si vyhraďte alespoň dvě minuty. Je-li vám i přesto led nepříjemný, nevadí. Pořiďte si masážní váleček na pleť neboli face roller a před použitím ho dejte na chvíli vychladit do ledničky či mrazáku.
Marta Pušová
24. dubna 2020
Pokračování 4 / 5
Na co pozor
Je-li vám ledování nepříjemné, nebo dokonce cítíte bolest, okamžitě přestaňte. Kapiláry pod pokožkou jsou velmi náchylné k porušení, takže by mohlo dojít k jejich popraskání. Pokud už popraskané žilky v obličeji máte, vyhněte se skin icingu raději úplně. Dejte si také pozor, abyste pleť touto metodou neošetřovala déle než patnáct minut, jinak si můžete spíše uškodit.
Marta Pušová
26. února 2021
Pokračování 5 / 5
Snadná depilace
Led má také lehce znecitlivující vlastnost. Pokud jste zvyklá trhat si sama obočí či chloupky v obličeji, ale špatně snášíte bolest, která tuto činnost provází, stane se v této situaci led vaším nejlepším přítelem. Stačí totiž oblast, na kterou hodláte zaútočit pinzetou, ledovat po dobu pár minut a poté bolest téměř neucítíte.
Marta Pušová
2. dubna 2021