Sladce a přesto dietně: Těchto 5 sladkých jídel můžete jíst i při hubnutí

14. 1. 2023
Po Vánocích tak jako každý rok nastává období, kdy mnoho z nás zkouší nejrůznější diety ve snaze shodit kila nabraná během svátků. První vlaštovkou je tak vynechávání sladkostí. Zdravě a lehce ale lze jíst také nasladko! Jaké pokrmy si můžete dopřát i při dietě?

Strádat nemusíte ani při redukci hmotnosti

Redukční předsevzetí se s novým rokem rozjela na plný plyn. Mnozí proto ubírají kilojouly, kde se dá, a milovníci sladkých obědů či večeří začínají strádat, což však není nutné. Existuje řada báječných sladkých jídel, která si lze s naprosto klidným svědomím čas od času dopřát i během dietnějšího režimu.

Co podle odborníka vyvolává chuť na sladké a jak ji zahnat? Podívejte se na video:

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Katalog zboží na Dámě Další zajímavé věci

Horoskopy

Merkur bude až do 10. února v blahodárném spojení s Uranem, proto na sobě pilně pracujte. I když se v tomto období cítíte více unavení, neklesejte na mysli. Všechno se vám podaří dotáhnout…