Opalování je velmi oblíbený, ale stejně tak nebezpečný koníček. Přímé sluneční záření dokáže poškodit jak naši pleň, vlasy, ale dokonce např. i oční řasy. Naštěstí je na trhu dostatek kosmetických přípravků, které jsou schopny při vhodném používání snížit rizika na minimum. Hlavní je jen vědět, které to jsou a kdy a jak je použít.
Sluneční kosmetika se opravdu vyplatí
Opalování je velmi oblíbený, ale stejně tak nebezpečný koníček. Přímé
sluneční záření dokáže poškodit jak naši pleň, vlasy, ale dokonce např.
i oční řasy. Naštěstí je na trhu dostatek kosmetických přípravků, které
jsou schopny při vhodném používání snížit rizika na minimum. Hlavní je
jen vědět, které to jsou a kdy a jak je použít.
Nejohroženější je při opalování pokožka. Podle typů kůže se proto
rozdělujeme do tak zvaných fototypů. Obecně se dá říci, že čím odolnější
jsme fototyp, tím déle naše pokožka vydrží sluneční svit, aniž se
dostaví negativní reakce. Nebezpečí spálení však hrozí všem - jen po
rozdílném čase.
Pokud víme, že příští hodiny strávíme na přímém slunci (nejen opalování,
ale třeba i při sportu), nutně musíme použít opalovací krém, či olej. Při
výběru se řídíme především ochranným faktorem. A dostáváme se k prvnímu
všeobecně vžitému mýtu: ochranný faktor nezabraňuje opalování pokožky,
pouze jejímu spálení. Číslo přitom udává násobek doby, kterou můžeme
strávit na sluníčku bez obav spálenin. Současně je dobré vědět, k jakému
fototypu patříte.
Příklad: Pokud patříte k fototypu čtyři, můžete se bez obav
vystavovat sluníčku čtyřicet až padesát minut. Pokud však kůži namažete
opalovacím krémem s faktorem osm, tato doba se osminásobně prodlouží.
Ale pozor - výrobci opalovacích krémů používají dvojí číslování,
evropské a americké. Obojí je přitom k dostání i u nás. Evropské číslování
končí patnáctkou, u amerického platí, že je přibližně dvojnásobkem
evropského. Pro dovolenou ve Středomoří zpravidla stačí "evropský"
faktor šest, nejvýše osm, tedy americká dvanáctka až šestnáctka. Jen
pokud se chystáte do tropů, vyplatí se investovat do evropské patnáctky či
americké třináctky.
Slunečním zářením s teplotami mezi pětadvaceti, třiceti i více stupni však
nestrádá jen pleň. Výrobci kosmetiky proto dodávají tak zvané sluneční
řady - tvoří je kromě opalovacích a hydratačních krémů také rtěnky,
řasenky, lesky a tyčinky na rty a speciální pudry a oční krémy. Čím se
liší? Především filtry UVA a UVB záření, která způsobují nejen hluboké
vrásky, ale i degenerativní onemocnění kůže a bohužel i zhoubné kožní
nádory. Sečteno, odečteno - používání sluneční kosmetiky se opravdu
vyplatí.
Autor: -lev-