Některé ženy otěhotní hned napoprvé, jiným to ale trvá třeba i několik měsíců. Právě pro ty z vás, které se s partnerem snaží o miminko už delší dobu, jsme připravili pár tipů, jak čápovi pomoci najít cestu k vám domů.
Med, poklad k nezaplacení
Včelí med je doporučován nastávajícím maminkám zejména pro svůj vysoký obsah minerálů a aminokyselin, které podporují ženský reprodukční systém a stimulují funkci vaječníků. Vybírejte však jen med od prověřeného včelaře. V obchodech se často vyskytují teplem znehodnocené nebo naředěné medy, které své pozitivní účinky na lidské zdraví ztratily.
Sportem k těhotenství
Pravidelný pohyb významně zvýší vaše šance na miminko. Nic se ale nemá přehánět. Nadměrné nebo příliš intenzivní cvičení vede spíše ke snížení plodnosti. Proto zvolte třeba jógu, která protáhne a uvolní svaly kolem pánve, a tak může v této oblasti dojít k lepšímu prokrvování. Stačí půlhodinka třikrát týdně.
Zpomalte
Relaxace a odpočinek je klíčem k vašemu zdraví. Neexistuje sice žádná statistika, která by prokazovala přímou souvislost mezi relaxací a úspěšným otěhotněním, odpočinek a meditace vám však může pomoci vyrovnat se se stresem a úzkostí, jež provázejí snahu o početí. Nejen vaše mysl, ale také vaše tělo pocítí s relaxací uvolnění, které tak potřebuje.
Doplněk stravy Podívejte se do lékárny
Na plodnost má vliv i celá řada látek přijímaných z potravy ale i dodávaných formou extraktů či jako doplňková výživa. Jejich blahodárné účinky potvrzují nejmodernější výzkumy, které organizují známé lékařské instituty po celém světě.
Nejsilnější osvědčený produkt Fertility Blend® pro ženy je ve svém segmentu jedničkou na trhu v USA . Jeho účinky jsou ověřeny klinickou studií provedenou americkými lékaři ze Stanford University School of the Medicine (USA, 2006).
Tento doplněk stravy obsahuje mimo jiné zinek, který přispívá k přirozené plodnosti a reprodukci, vitamin B6 pro regulaci hormonální aktivity a také kyselinu listovou, jenž přispívá k běžnému metabolismu homocysteinu. Protože je snaha o miminko psychicky náročná, nabízí Fertility Blend® pro ženy také vitamin B12 a hořčík pro normální psychickou činnost. Patentově chráněná kombinace látek (L-arginin, izoflavony z extraktu jetele lučního a katechiny z extraktu zeleného čaje) zajišťuje vzácnost a originalitu přípravku.
Fertility Blend® pro ženy zakoupíte ve své lékárně. K dostání také varianta pro páry. Více na stránkách www.fertilityblend.cz.