Komentáře k článku zpět na článek

kokot 9. 1. 2008 | 14:15
vojtapesan 30. 11. 2007 | 13:22
vojtapesan 30. 11. 2007 | 13:21
frazou 18. 2. 2007 | 14:11

Ahoj všem,nemohu souhlasit s názorem 2,5-3l tekutin denně ,nemáme všichni stejný metabolizmus těla,někdo si vystačí s 1,5l a někteří potřebují i 4l tekutin denně,nucené pití a dodržování tak doporučeného pitného režimu
2,5-3l může u některých jedinců vést k zavodnění těla a nedozírné zdravotní potíže,navíc pivo a mléko nespadá mezi tekutiny pro pitný režim.
Já osobně piji dle potřeb svého těla,to záleží na období a co dělám,navíc preventivně už hodně dlouho užívám potravinové doplňky čistě přírodní
a cítím se skvěle ve svých 55-180/75 a tlak 130/70
co víc si mohu přát,mohui poradit ahoj Franta.

Jana79 9. 1. 2006 | 13:38

Saly, tim, ze prijimas jen litr tekutin denne a k tomu (nebo dokonce z toho) tri salky kavy si zadelavas na vazne zdravotni problemy. Kavu nelze zapocitavat do prijatych tekutin, spise naopak, protoze organismus dehydruje. Proto po ni to caste chozeni na zachod. Nemuzes-li si kavu odeprit, pridej si alespon na kazdy salek jeste navic dostatecne mnozstvi "normlanich" tekutin - tedy ne cerny caj, pivo, mleko, ale ruzne vody, mineralky, ovocne stavy, bylinkove ci ovocne caje.

kulisek 6. 1. 2006 | 23:08
Beth 2. 1. 2006 | 15:15
REbeCA 2. 1. 2006 | 13:20
Saly 28. 12. 2005 | 22:37

ja tedy nejsem vzor v dodržování pitného režimu
maximalně do sebe dostanu 1litr vody
asi tři kávy denně ale v noci mě budí močení proč to nevím když tak málo piju mám dotaz proč musím pochodovat v noci na wc?

QueenAkr 28. 12. 2005 | 11:16

Kolegině mě v práci kritizují, že málo piju, ale mají pravdu. Změním to neboť mám potíže. Mám dotaz" Mléko je taky tekutina nebo potravina?"

Bibina 16. 12. 2005 | 11:43

Nejsem zrovna věrný spiťar sladkých "pitíček", jsem tedy téměř vzornou osobou, která v létě v zimě dodržuje pitný režim. Málokdy se mi podaří nevypít za den alespoň 4 litry. Většinou neslazené vody. Občas si dopřeji neslazený čaj nebo kávu, kterou pak většinou zapíjím dalšími doušky vody. V mém případě totiž černá káva vzbuzuje u mého organismu žízeň. Po kávě mně vyschne v ústech a sucho já nemám ráda. Pijme a buďme šťastni. Nejen během těchto krásných sváků.

Přečtěte si také

Horoskopy

Ani poslední zářijový den neleníte a věnujete se sportu. V jedné kolektivní aktivitě jste se našli a…