Stravovací návyky a pitný režim v zimním období

frazou
18. února • 14:11

Ahoj všem,nemohu souhlasit s názorem 2,5-3l tekutin denně ,nemáme všichni stejný metabolizmus těla,někdo si vystačí s 1,5l a někteří potřebují i 4l tekutin denně,nucené pití a dodržování tak doporučeného pitného režimu
2,5-3l může u některých jedinců vést k zavodnění těla a nedozírné zdravotní potíže,navíc pivo a mléko nespadá mezi tekutiny pro pitný režim.
Já osobně piji dle potřeb svého těla,to záleží na období a co dělám,navíc preventivně už hodně dlouho užívám potravinové doplňky čistě přírodní
a cítím se skvěle ve svých 55-180/75 a tlak 130/70
co víc si mohu přát,mohui poradit ahoj Franta.

Pravidla diskuzí na webu Dáma.cz

Zasláním příspěvku do diskuze souhlasíte s těmito pravidly:

  • Podmínky užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Příspěvky se musí týkat tématu článku.
  • Příspěvky nesmí obsahovat vulgární výrazy a slovní útoky na jiné osoby, včetně ostatních účastníků diskuzí a autorů článků. Příspěvky nesmí poškozovat web Dama.cz ani ostatní projekty provozovatele.
  • Je zakázáno vkládat do příspěvků odkazy na stránky nabízející multimediální či programový obsah porušující autorská a jiná práva.
  • Příspěvky nelze využívat k propagaci.
  • Příspěvky, které porušují pravidla diskuzí, budou odstraněny. Případně budou upraveny tak, aby neporušovaly pravidla diskuzí. V textu bude následně uvedeno, že příspěvky byly ze strany redakce upraveny.
  • Právo moderovat diskuze mají pouze vybraní zástupci provozovatele. Základní kontrola každého příspěvku probíhá ještě před jeho zveřejněním.
  • Dáma.cz je soukromý web a provozovatel má při řešení sporů, které se týkají příspěvků v diskuzích, vždy konečné slovo.

Doporučujeme

Články odjinud