Někdo se stresuje i z maličkosti a panika ho doslova pohltí. Jiný stres zvládá s přehledem. Každý z nás je každý den vystaven mnoha stresujícím věcem. Co přivádí do stresu ze všeho nejvíc vás a jak se s tím umíte vypořádat? Napoví vám sluneční znamení, které odhalí vaše silné i slabé stránky.
Beran (21. 3. - 20. 4.)
Berani jsou tvorové plní energie a nadšení. Dokážou se vrhnout do každého úkolu po hlavě ze všech sil. Tyhle síly se ale mohou někdy vyčerpat. Nezřídka jsou pak Berani frustrovaní, zvláště když nedokážou dotáhnout věci do konce. Berani potřebují ke zvládnutí stresu čas, stačí jim hodina denně, aby si odpočinuli a jen tak relaxovali. Pak zase naberou nové síly.
Ivana Štědrá
18. února 2024
Pokračování 2 / 12
Býk (21. 4. - 21. 5.)
Býci jsou tvrdohlaví, a když si něco umanou, stojí si za svým. Zajímají je i detaily, a když se jim nedaří vyřešit nějaký úkol nebo problém, rozruší je to a jsou ve stresu. V hlavě si pořád opakují chyby, kterých se dopustili, přemýšlejí, jak to napravit – to vše je samozřejmě velmi stresuje. To, co Býk potřebuje, je důvěřovat svým instinktům a znát svoji hodnotu.
Pokračování 3 / 12
Blíženci (22. 5. - 21. 6.)
Neklidní Blíženci jsou náchylní okamžitě reagovat na cokoli, co je otravuje nebo znepokojuje. Vzhledem ke své neklidné povaze musí neustále něco dělat, i když vlastně nemusí. To jim může ubrat veškerou jejich energii a dostat je do stresujícího kolotoče. Blíženci potřebují ke zmírnění stresu relaxační techniku či činnost, například jógu nebo nějaký kreativní koníček, při němž pracují rukama.
Ivana Ašenbrenerová
6. ledna 2024
Pokračování 4 / 12
Rak (22. 6. - 22. 7.)
Raci jsou loajální a spolehlivé znamení, ovšem někdy až moc citlivé. Když je někdo kritizuje, křičí na ně nebo je ignoruje, berou si to dost k srdci a může je to pořádně vystresovat. Co si o nich asi tak druzí myslí? Velmi často drží svoje pocity pod pokličkou, takže nejlepším způsobem, jak se vypořádat se stresem, je dovolit někomu, komu důvěřují, aby jim pomohl se z toho vyhrabat.
Pokračování 5 / 12
Lev (23. 7. - 22. 8.)
Lvi jsou ambiciózní, ale taky loajální. Někdy jsou trochu nároční na sebe i na druhé. Jsou zvyklí být vůdci a šéfovat všemu a všem, takže se dostanou do stresu ve chvíli, kdy nemají situace pod kontrolou. Nejlepší způsob, jak se zbavit stresu, je prostě udělat krok zpět a přijmout fakt, že nemusí jít všechno přesně podle nich. Svět se netočí kvůli Lvům.
Pokračování 6 / 12
Panna (23. 8. - 22. 9.)
Panny jsou nejanalytičtější znamení zvěrokruhu a taky nejvíc skeptické. Stejně jako Býci mají tendenci trápit se věcmi a situacemi, které nemohou dokončit včas nebo když nemohou napravit chyby. To je velmi stresuje a dovádí doslova k šílenství. Nejlepším způsobem, jak se s tímhle stresem vyrovnat, je analyticky přemýšlet o tom, co na věcech bylo pozitivní, nikoli se hrabat v negativech.
Laura Poláková
4. ledna 2024
Pokračování 7 / 12
Váhy (23. 9. - 23. 10.)
Váhy jsou idealistky a mají smysl pro harmonii. To jsou jejich nejlepší vlastnosti, ale taky jim přidělávají nejvíc trápení. Když vidí nějakou nespravedlnost, mají strašný vztek a často se snaží křivdu napravit. To jim ale taky způsobuje pěkně stresující okamžiky. Nejlepší způsob, jak se s tím poprat, je zhluboka se nadechnout, uvolnit se a reagovat klidně s otevřenou myslí. Ne všichni smýšlejí jako vy, Váhy.
Pokračování 8 / 12
Štír (24. 10. - 22. 11.)
Vášniví a trochu obsedantní Štíři mají sklon skrývat svoje pocity. Jejich nezávislá povaha vede k tomu, že preferují samotu, v níž se jim lépe řeší úkoly. Není jim dobře ve společnosti, která je může stresovat. Nejlépe si poradí se stresem tak, že dají prostor svým pocitům a budou říkat narovinu to, co si myslí. Jinak je emoce udusí.
Pokračování 9 / 12
Střelec (23. 11. - 21. 12.)
Střelci jsou nezávislí a temperamentní dobrodruzi. Zůstat na jednom místě a nic moc nedělat je pro ně pěkně stresující. Situace, které vyžadují, aby jednali určitým daným způsobem, je pro ně taky hotový stres. Střelci však stres zvládají skvěle, a to celkem jednoduše. Seberou se, jdou ven a oddají se své dobrodružné povaze.
redakce
15. července 2021
Pokračování 10 / 12
Kozoroh (22. 12. - 20. 1.)
Podobně jako Lvi jsou i Kozorozi velmi ambiciózní. Znají svou hodnotu a schopnosti, ale to taky znamená, že sami sobě nastavují hodně vysoké standardy. Pokud je nesplní, dostávají se do velkého napětí a stresu. Kozorozi by v takovém případě měli přemýšlet o tom, co se jim podařilo, a ne o tom, co by mohli mít, kdyby… Žijte v přítomnosti, ne v minulosti.
Pokračování 11 / 12
Vodnář (21. 1. - 20. 2.)
Vodnáři jsou nejvzpurnější znamení zvěrokruhu, zároveň bývají chytří. Chtějí, aby věci fungovaly tak, jak chtějí oni, takže když jim někdo řekne, jak mají něco udělat, vadí jim to a zároveň je to vede ke stresu. Občas až moc zdůrazňují, jak moc toho chtějí udělat, ale mají málo času. Nejlepším způsobem, jak se vyhnout stresujícím situacím, je zpomalení a krok zpět. Uvolněte se, abyste se druhý den mohli lépe soustředit.
Ivana Štědrá
28. října 2021
Pokračování 12 / 12
Ryby (21. 2. - 20. 3.)
Ryby jsou oddané citlivky. Když se ocitnou v situaci, kdy mají někomu sdělit, co si o nich myslí, velmi je to stresuje, protože to nemají rády. Ryby mohou tento stres překonat přijetím postoje, že jiný názor ještě neznamená konec světa. Dopřejte si čas pro sebe, abyste se uvolnily a nebojte se být samy sebou.
Laura Poláková
3. listopadu 2018