Vyhlazuje kůži
Suché kartáčování vám pomůže s řadou kožních problémů. Například i s akné. Pupínky, akné a ekzémy jsou často důsledkem nedostatečné detoxikace těla, kdy je potřeba podpořit vylučování toxinů z těla. Během suchého kartáčování dochází k přirozenému peelingu, kdy se odstraňují odumřelé buňky a otevírají se póry, které tak vpustí do pokožky více živin. Kůže se tak vyhlazuje a zbavuje se nepříjemných pupínků.
Bojuje proti celulitidě
Celulitida je vlastně toxický materiál, který se uchytil v tukových buňkách a již se nevyloučil ven z těla. Chcete-li tedy celulitidu zmírnit a postupně se jí zbavit, je suché kartáčování ideální. V kombinaci se cvičením a používáním kvalitní kosmetiky budete mít navíc krásnější a hladší pozadí!
Prospívá zdraví
Suché kartáčování dokonale stimuluje lymfatický systém, čímž nabudí vylučování toxinů z těla. A nejen to, posiluje také imunitní systém a v neposlední řadě má pozitivní vliv na stimulaci tlustého střeva.
Jak vybrat kartáč
Navnadili jsme vás? Tak si pojďme říct, co to suché kartáčování je: K suchému kartáčování nepotřebujete nic jiného než kartáč s přírodními štětinami, které by neměly být příliš tvrdé, aby pokožku nepoškodily. Doporučujeme kartáč s dlouhou rukojetí, kterým snadno dosáhnete na záda a další těžko dostupné partie. Pokud vám kartáč nevyhovuje, můžete vyzkoušet masážní sisalovou rukavici.
Jak provádět kartáčování
Ideální doba, kdy se kartáčování věnovat, je ráno před sprchou, stačí tak dvakrát až třikrát týdně. Na kartáč nevyvíjejte příliš velký tlak, abyste pokožku nepodráždila a všechny pohyby veďte směrem k srdci. Začněte od kotníků směrem k trupu, stehna a hýždě masírujte krouživými pohyby a stejně tak bříško. Na rukou provádějte masáž od hřbetu ruky přes vnější stranu k ramenům a stejně pokračujte i i po vnitřní straně. Na zádech pak postupujte od středu k lopatkám. Nezapomínejte ani na dekolt, zde však buďte obzvlášť jemná.
Jak masáž uzavřít
Po suchém kartáčovaná si dopřejte sprchu a po ní celé tělo natřete výživným tělovým mlékem. Po masáži a sprše jsou totiž póry otevřené, a kůže tak lépe přijímá živiny z mléka. Použít můžete také kokosový olej, který obsahuje spoustu blahodárných látek.