Pohodář, nebo stresař?
Teorii osobnosti typu A a typu B zavedl Meyer Friedman a Ray Rosenman v 50. letech 20. století. Co to podle nich znamená? Ti, kteří spadají do osobnostního spektra typu A, jsou více motivováni, ambicióznější a cílevědomější. Je také pravděpodobné, že budou více stresovaní a náchylnější k duševním poruchám a fyzickým onemocněním.
Na druhém konci spektra jsou lidé, kteří spadají do osobnostního typu B. Jsou to lidé, kteří jsou více uvolnění, jdou s proudem a žijí v přítomnosti. Umí si užít cestu i cíl. Tvrdí se také, že lidé typu A s větší pravděpodobností trpí mentálními poruchami a srdečními chorobami než lidé typu B. Je to dáno jejich vysoce stresujícím životním stylem. Samozřejmě existuje i přechodný typ mezi skupinami A a B. Podle odborníků dnes většina lidí spadá do spektra typu A. Kam patříte vy? Podívejte se na úvodní obrázek – optickou iluzi a jaká první věc na obrázku upoutala vaši pozornost?
Pokračování 2 / 4
Listy
Pokud jsou první věcí, která vás upoutala, když se díváte na obrázek, listy, pak jste určitě typ A. Jste velmi ambiciózní a vždy v pohybu. Nezastavíte se, protože se bojíte, aby vám něco neuteklo. Měli byste se naučit zpomalit a chvíli se rozhlédnout po okolí. Užívejte si západ slunce nebo si vychutnejte kávu či se procházejte po přírodě. Užívejte si taky cestu, zatímco se snažíte dosáhnout cíle, i na cestě můžete najít spoustu potěšení.
Pokračování 3 / 4
Kořeny
Pokud vás v tomto testu jako první upoutaly kořeny, i vy jste spíše typ A. Nicméně ne tak extrémní, jako výše uvedený typ. Máte svůj život zorganizovaný, jste cílevědomí, ale někdy trochu zapomínáte. Buďte opatrní a zamyslete se, zda váš život neovlivňují existenciální úzkosti. Dost pravděpodobně jimi trpíte, možná až depresemi. Nepopírejte sami sebe a neupadejte do pocitů, že jste selhali.
Laura Poláková, AŠI
27. června 2024
Pokračování 4 / 4
Rty
Jestli vidíte jako první rty, pak rozhodně nespadáte do osobnostního typu A. Pravděpodobně jste to už věděli dřív a žádnou „zkoušku“ jste nepotřebovali. Snažte se ale nalézt ve svém životě více pořádku a organizujte si někdy život, bude se vám to hodit. Pokud získáte rovnováhu mezi řádem a volností, získáte z obou světů to nejlepší.
Kateřina Ella
10. září 2020