Test závislosti na kouření

25. 1. 2002
Test závislosti na kouření
Že kouření škodí zdraví, to víme všichni, ale do jaké míry jsme závislí? Udělejme si test a uvidíme, jak jsme na tom.

Test závislosti na kouření

Že kouření škodí zdraví, to víme všichni, ale do jaké míry jsme závislí? Udělejme si test a uvidíme, jak jsme na tom.

DOTAZNÍK NIKOTINOVÉ ZÁVISLOSTI PODLE FAGERBERGA

Jak brzy po probuzení si zapálíte svoji první cigaretu?

Do 30 min.
Po 30 min.

Je pro Vás obtížné nekouřit v místech, kde je to zakázáno(např. kino, kostel, knihovna) ? Ano
Ne
Které cigarety byste se velice neradi vzdali? První ranní
Některé jiné
Kolik cigaret denně kouříte? Do 15
16-25
26 a více
Kouříte častěji během prvních hodin po probuzení než během dalších hodin dne ? Ano
Ne
Kouříte, když jste upoután většinu dne na lůžko? Ano
Ne
Kolik nikotinu obsahuje Vaše cigareta, kterou kouříte? 0,9 mg a méně
1,0-1,2 mg
1,3 mg a více
Vdechujete kouř? Nikdy
Občas
Vždy

Témata článku:   

Přečtěte si také

Horoskopy

Udělejte si čas na rozhovor se svými nejbližšími. Tentokrát se vyhněte praktickým tématům, protože jsou mnohem závažnější věci, které trápí někoho z rodiny. Nejde-li o zdraví, tak si s tím…

Nejčtenější články