Toužíte po harmonizaci těla i duše? Zkuste Bachovy květové esence.

Mysl je nejjemnější a nejcitlivější součástí našeho těla. Práce s ní však bývá nejobtížnější. Když jsme veselí, klidní, spokojení, cítíme vnitřní radost. Často ale narážíme na nejrůznější životní problémy a v napjatých chvílích si obvykle nevíme s nepříjemnými emocemi rady. Když tyto pocity trvají delší dobu, můžou být příčinou vzniku onemocnění. Bachova květová terapie je naprosto geniální metoda, která má sílu zharmonizovat mysl a následně celé tělo. Díky své jednoduchosti ji můžeme používat běžně v domácnosti.

V čem spočívá Bachova terapie?

Bachova květová terapie je založena na podobném principu jako homeopatie. Je to velmi jednoduchý, přitom však nesmírně účinný systém třiceti osmi květových esencí, jehož pomocí můžeme navrátit rovnováhu svým emocím. Právě na ty totiž výtažky z planě rostoucích rostlin, keřů a stromů působí. Přesněji řečeno, přeměňují naše negativní emoce a dodávají nám možnost a sílu dívat se na věci kolem sebe objektivněji a bez zaujetí. Tím se harmonizují energetické proudění v těle, dostává se nám nových pozitivních impulsů a duševní očisty.

Historie esencí

Edward Bach byl bakteriolog, homeopat a patolog, který pracoval ve třicátých letech dvacátého století, ve Walesu. Byl to velmi senzibilní člověk, který byl přesvědčen, že nemoci jsou určitými příznaky základní nerovnováhy osobnosti a hlavně jejího citového života. Svou intuicí našel květy divoce rostoucích rostlin a stromů, které mají schopnost zmírňovat duševní stres. Všechny květy nejprve vyzkoušel na své osobě a později se této terapii začal věnovat na plno.

Na počátku našel dvanáct květů, později sbírku rozšířil na dvacet šest a skončil u třiceti osmi esencí. Zajímavé je to, že jen velmi málo jím používaných rostlin se řadí mezi léčivky, většina je totiž považována za obyčejný plevel. Každá z nich však pomáhá rozptýlit určité konkrétně dané nepříjemné emoce (strach, úzkost, stres, sklíčenost, váhavost, netrpělivost, nízkou sebedůvěru, panovačnost, agresivitu, návaly vzteku, hysterii…), s nimiž se trápí lidská populace. Jejich předností je to, že jsou přírodního původu, bez vedlejších účinků a velmi dobře snášenlivé i novorozenci.

Bachovy esence se skládají z třiceti osmi květů:

Řepík lékařský – Agrimony – člověk ukrývá problémy za usměvavou tvář

Topol osika – Aspen – nevysvětlitelné obavy a strachy

Buk lesní – Beech – totální netolerance a kritika k ostatním

Zeměžluč lékařská – Kentaury – neumět si říct o pomoc, neumět říci ne

Rožec – Cerato – nedůvěra ve vlastní úsudek, vyhledávání rad u druhých

Slíva třešňová – Cherry Plum – strach ze ztráty sebekontroly, obavy z vlastních chyb a jejich důsledků, strach z ublížení sobě i druhým

Poupě jírovce – Chestnut Bud – neumět se poučit z vlastních chyb

Čekanka obecná – Chicory – manipulace s lidmi, majetnickost

Bílá lesní réva – Clematis – útek před realitou, zasněnost

Plané jablko – Crab Apple – stud za svůj vlastní vzhled, hledání chyb na svém vzhledu

Jilm – Elm – vyčerpanost přehnanou zodpovědností

Hořec nahořklý – Gentian - propadání pochybnostem a skepsi, málo odvahy

Hlodaš evropský – Gorse – beznaděj, zklamání, pesimismus

Vřes obecný – Heather – samolibost, upoutání se pouze na sebe

Cesmína ostrolistá – Holly – návaly vzteku, hysterie, žárlivosti a nenávisti

Zimolez kozí list – Honeysuckle – neustálá nostalgie, neschopnost se odpoutat od minulosti

Habr obecný – Hornbeam – rychle se střídající nálady, skleslost

Netýkavka žlázonosná – Impatiens – neustálá podrážděnost, netrpělivost, prudké reakce

Modřín opadavý – Larch – totální nedostatek sebedůvěry, pocit méněcennosti

Kejklířka skvrnitá – Mimulus – strachy se známých věcí (můžeme definovat – pavouci, smrt, nemoc…)

Hořčice polní – Mustard – náladovost, časté propadání depresím, melancholii

Dub letní – Oak – vyčerpanost, pocit opotřebenosti, jít za hranice svých sil

Oliva – Olive – vyčerpání, duševní i tělesná únava

Borovice lesní – Pine – neustálé pocity viny, výčitky

Červený kaštan – Red Chestnut – přehnané starosti a obavy o druhé

Devaterník penízkový – Rock Rose – neustálá panika strach, pocit bezmoci

Voda z léčivých pramenů – Rock Water – ustrnulé názory, málo flexibility, kladení si vysokých požadavků

Chmerek roční – Scleranthus – vnitřní nevyrovnanost, neustálá nerozhodnost

Snědek okoličnatý – Star of Bethlehem – silný duševní nebo tělesný šok

Kaštan jedlý – Sweet Chestnut – hluboké zoufalství

Sporýš lékařský – Vervain – nadměrné nadšení, chtít se prosadit za každou cenu

Vinná réva – Vine – silná dominance, manipulace s ostatními

Vlašský ořech – pomáhá v pohodě projít rozhodujícím životním obdobím (růst zubů, těhotenství, rozvod, menopauza)

Žebratka bahenní – Water Violet – osamělost, izolovanost, pocit nadřazenosti

Bílý kaštan – White Chestnut – tíživé myšlenky, kterých se nelze zbavit, samomluva

Sveřep větevnatý – Wild Oat – neustálá nespokojenost se svým životem

Planá šípková růže – Wild Rose – rezignace, apatie, vnitřní kapitulace

Vrba žlutá – Willow – vnitřní hněv, zatrpklost, vinu za svůj život házet na druhé

První pomoc – krizová esence:

Krizová esence je složena s pěti květů a má velmi uklidňující a stabilizující účinek v emočních i tělesných krizích. Celkově harmonizuje. Jsou v ní obsaženy květy bílé lesní révy (roztržitost, pomatenost, útěk z reality), slívy třešňovité (obavy ze ztráty kontroly, strach z ublížení jiným), devaterníku penízkovitého (propadnutí panice, pocit bezmocnosti), netýkavky žlázonosné (prudké reakce, netrpělivost, podrážděnost), snědku okoličnatého (tělesný a duševní šok). Užívá se následujícím způsobem: při šoku, úrazu či jiné nepříjemné události si nakapeme 5 kapek přímo pod jazyk a necháme působit.

Jak si vybrat správnou esenci?

Při výběru esence je důležité přesně rozpoznat pocity, které cítíme. Já svým klientům říkám, ať mi sdělí tři pocity, které je nyní trápí. Pak podle seznamu všech esencí vybereme tu, která odpovídá vyslovené emoci. Esence můžeme kombinovat, nedoporučuje se však míchat více než 7 květů dohromady. Zkušenosti mi potvrdily, že nejlépe působí 2 maximálně 3 květy současně.

Užívání esencí:

Ředění pro dospělé je následující – 6 kapek libovolné esence (nebo tři a tři z každé) smíchám s 25 ml pramenité vody. Vzniklá tinktura se užívá 2 x až 3 x denně po 7 kapkách přímo do pusy. Takto namíchaná lahvička vystačí na zhruba 2 týdny. Potom si můžeme nasadit dle intuice a vnitřního stavu stejné či odlišné esence.

Dětské ředění esencí:

Dětem od narození do 2 let dáváme 2 kapky vybrané esence do 25 ml pramenité vody. Ráno a večer jim kápneme 4 kapky do pusy a 1 kapičkou jim potřeme na rty.

Dětem od 2 let do 8 let dáváme 4 kapky esence do 25 ml pramenité vody. Ráno a večer jim kápneme 4 kapky do pusy a 1 kapičkou jim potřeme rty.