Trápí vás suchá nebo citlivá pleť? Dejte si víno a avokádo

10. 4. 2017
Trápí vás suchá nebo citlivá pleť? Dejte si víno a avokádo
Jak určitě víte, složení jídelníčku se může viditelně odrážet na vaší pleti. Jak známo, cukr, alkohol, živočišné tuky či kyselotvorné potraviny mohou vaši pokožku podráždit a vyvolat nepříjemné a viditelné reakce. Jsou ale také jídla, která vaší pleti viditelně prospějí!

Rajčata

Podle britské studie z roku 2008 lidé, kteří jedli 5 lžic rajčatového protlaku denně spolu s polévkovou lžící olivového oleje po dobu dvanácti týdnů, si vypěstovali o 33 % vyšší ochranu před spálením od slunce než ti, kteří po stejnou dobu jedli jen olivový olej.

Antioxidant lypoken totiž zlepšuje obranyschopnost pleti. Pozor, neznamená to ale, že byste neměla používat ochranný krém proti slunečnímu záření!

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Jen málokteré znamení dokáže být na sebe tolik přísné jako vy. Budete nuceni podstoupit složitou zkoušku a jestliže v ní zvítězíte, získáte obdiv lidí, na kterých vám záleží. Než se zase…

Nejčtenější články