Já nevím. Když jsem si řekla že zhubnu, tak jsem přestala jíst na noc. Trochu jsem odlehčila stravu. A píšu trochu! Používala jsem Zelenou kávu. Tady o ní píšou. (http://www.videolekarna.cz/index.php?page=clanek-rada&id=2) Ale hlavně jsem se začala hýbat. A váha se mi upravila a už se nevrátila... ale ani já jsem se nevrátila ke starým zvykům.
Autoři článku by se měli trochu vzdělávat a ne donekonečna opakovat přežitá dogmata..."Moc se však nedoporučuje hlavně z důvodu nekontrolovaného příjmu tuků a cholesterolu, což zvyšuje riziko vzniku srdečně-cévních a nádorových onemocnění."
každá takzvaná dieta je šílenost. Ze zvědavosti jsem vyzkoušela tu 5:2 a bylo to děsivé. Sníst za celý den pouze 600 kcal no běs a děs. Musela bych být zavřená někde v jeskyni a prospat ten den.Sice jsem měla 1/2 kg dole z těch 600 kcal ale podle mě je to než odvodnění. Raději jím méně a zdravě, to na mě funguje, mám to vyzkoušené a váhu si držím.
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.