Tuk v těle je důležitý

Zajimavy naor ohledne % tuku v zenskem tele. Myslim, ze 30%tuku hranici s obezitou! Naopak vsude slysim, ze zena by mela mit 20-25%max.

No jo, to je moc hezkě, ale kdo mi konečně poví, co mám jíst a dělat, abych ten tuk nabrala?! Mám ho asi 11%, měřím 171 cm a vážím 52,5 kg.A fakt už s tím chci něco udělat.

.... konečně! To je slovo muže do pranice. Díky Pavle

Ještě kdyby to tak ženy a dívky pochopili, že je to normální. Hlavně ty hubené, které "ví", že jsou strašně tlusté. Co neví je, že se nám, mužům ty hubené holky nelíbí.