Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

12. 5. 2022
Foto: iStock
Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat | Foto: iStock
Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými lýtky i prsty na rukou a stejně tak s břichem jako balon a naprosto se vám nedaří zhubnout? Za vašimi problémy může vězet zadržování vody v těle.

Proč se zadržování vody týká hlavně žen

Zadržování vody v těle (tělo se z ní skládá obvykle z 50–70 %) se bohužel týká více žen než mužů. Příčiny, proč se vaše tělo takto chová, mohou být tři. Většinou za to může menstruační cyklus – s tím se moc dělat nedá, protože jde o přirozený ženský rytmus a záležitost hormonů. Tou druhou je vaše stravování a třetí příčinou zadržování vody v těle může být vážný zdravotní problém nebo vedlejší účinek konzumace některých léků.

Zadržujete v těle vodu, nebo jsou to opravdu tuky? Podívejte se na video:

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Ani náhodou nebudete sedět doma a vydáte se ven. Zláká vás cestování a návštěva hodnotné historické památky. Na domácí půdě panuje divná nálada a jste z toho unavení. Při poznávání nových…

Nejčtenější články

Doporučujeme