Trápí vás problémy s pletí? Možná je to proto, že používáte nesprávné přípravky, které nejsou určené pro váš typ pleti. Jak ale poznáte, jakou pokožku máte a jak s ní zacházet?
Co určuje typ pleti?
Typ pleti se určuje podle toho, kolik mazu produkuje vaše kůže. Geny, strava, hladina stresu, hormonální výkyvy, váš denní režim i péče o pleť určují, kolik mazu vaše pokožka vytvoří. Typ pleti se navíc často mění. V průběhu měsíců to může být od suché přes mastnou až po normální a je to běžné. My ženy jsme k těmto změnám obzvlášť náchylné po celý život, protože naše hormony se neustále mění.
Marta Pušová
22. října 2018
Pokračování 2 / 7
Jak pleť otestovat
Jak zjistíte, jaký máte typ pleti? Není to tak složité, základní typy jsou tři. Stačí vám k tomu rýžový papír nebo čisticí papír na čočky, který přitisknete na různá místa na obličeji. Pokud je vaše pokožka mastná, papír se k pleti přilepí a poté bude průsvitný. Je-li papír po tomto testu suchý bez mastných skvrn, je suchá i vaše pokožka. Jestli se papír mastí pouze v oblasti T zóny (čelo, nos a brada), pak máte smíšenou nebo normální pleť. Většina žen má pleť smíšenou.
Marta Pušová
12. října 2018
Pokračování 3 / 7
Mastná pleť
Mastná kůže je lesklá, zejména v oblasti T zóny. Můžete trpět na rozšířené i ucpané póry a akné v důsledku vysoké produkce mazových žláz. Výhoda mastné pokožky je ta, že stárne pomaleji než suchá kůže. Je to proto, že mastnota udržuje kůži vláčnou, takže se vrásky tvoří méně. Mastná pleť je častější u mladých žen, s přibývajícím věkem ale můžete mít pokožku spíš suchou.
Jak se starat o mastnou pleť:
1. Vždy před spaním vyčistěte pokožku přípravkem určeným na mastnou pleť.
2. Dvakrát týdně pleť omyjte jemným peelingem.
3. Používejte hydratační krémy s lehčí konzistencí.
4. Bronzery a tvářenky si vybírejte spíše v pudrové než v krémové formě.
5. Při nákupu make-upu a podkladových bází se zaměřte na kosmetiku, která neobsahuje oleje.
Laura Poláková
29. října 2018
Pokračování 4 / 7
Normální nebo smíšená pleť
Až sedmdesát procent žen má smíšenou nebo normální pleť. Smíšená znamená, že se vám kůže mastí v oblasti T zóny, zatímco tváře mohou být suché s rozšířenými póry. Jinak se tato pleť pozná podle normálních pórů, hladké struktury a přirozené barvy.
Jak se starat o normální a smíšenou pleť:
1. Odličovací přípravky používejte až poté, co si obličej omyjete vodou a pleťovým mýdlem.
2. Dvakrát týdně používejte peeling na obličej.
3. Na suchá místa používejte hutnější hydratační krémy.
Marta Pušová
12. listopadu 2018
Pokračování 5 / 7
Suchá pleť
Suchá kůže bývá hodně napjatá, obzvlášť poté, co ji vyčistíte. Všimněte si, že čím jste starší, tím je vaše pokožka sušší. Tuto změnu mají na svědomí hormony. Máte-li suchou pleť, budou se vám pravděpodobně rychleji tvořit jemné vrásky. Kůže má také tendenci se odlupovat a občas zčervenat.
Péče o suchou pleť:
1. Používejte pouze přípravky určené pro suchou pleť.
2. Pravidelně používejte peeling, abyste odstranila mrtvé kožní buňky.
3. Používejte podklad pod make-up, abyste co nejvíc hydratovala pokožku.
4. Mějte po ruce sprej s minerální vodou, který pomáhá zvlhčit pleť.
5. Pokud žijete nebo pracujete v prostředí se suchým vzduchem, pořiďte si zvlhčovač vzduchu.
Marta Pušová
2. listopadu 2018
Pokračování 6 / 7
Citlivá pleť
Citlivá kůže je jemná a snadno se podráždí sluncem nebo kosmetickými výrobky. Po podráždění bývá zarudlá, svědí a tvoří se vám fleky. Hledání správných kosmetických přípravků pro citlivou pleť může být složité. Většina kosmetických firem už má dnes celé řady přípravků určených přímo pro citlivou pleť, i tak jich ale pravděpodobně budete muset vyzkoušet víc, než najdete kosmetiku, která vám bude vyhovovat nejvíc. Pro zjednodušení hledejte výrobky, které neobsahují vůně. Ty jsou totiž dost často příčinou podráždění.
Marta Pušová
9. listopadu 2018
Pokračování 7 / 7
Stárnoucí nebo sluncem poškozená pokožka
I takový typ pleti bývá napjatý, zejména s přibývajícím věkem nebo při častém a dlouhém pobytu na slunci. Můžete si všimnout viditelných vrásek a povolené pleti v oblasti tváří a čelistí, průvodním jevem bývají i popraskané žilky.
Péče o stárnoucí pleť:
1. Používejte denně opalovací krém, a to i v zimě. Případně krémy a make-upy s ochranným faktorem, pro ještě větší účinek.
2. Používejte krémy, které aktivně bojují se stávajícími vráskami i proti vzniku nových.
3. Jestli vás hluboké vrásky opravdu trápí, zvažte, zda nepodstoupíte botox nebo jinou úpravu v rámci estetické medicíny.
Laura Poláková
4. listopadu 2019