Velký dietní plán. Průvodce prvními čtyřmi týdny vašeho hubnutí

6 komentářů

Monule
31. března 2023 • 10:40

Zdravím, ráda bych se zeptala jaká dieta se vám nejvíc osvědčila? Už roky po dětech bojuji s nadváhou.

Silviii
18. října 2015 • 18:27

Taky mám vyzkoušenou dietu Dr. Staňka. Zhubla jsem 12 kg a váhu si držím. Když potřebuju, objednám si proteinové nápoje a je to super. Bez starosti a dlouhých příprav. Nehladovíte a chuťově je to moc dobré.

Hirta
11. září 2015 • 22:33

Já osobně jsem držela dietní plán od Dr.Staňka a byla jsem moc spokojená. Hlavně jsem vůbec nehladověla, jídla byla výborná.

Marus1986
28. února 2014 • 15:23

Soucasti zdrave a zaroven plnohodnotne snidane mohou byt i cerealni napoje. A to zejmena ty, ktere obsahuji vlakninu a nemaji pridane cukry.

Leňa
19. února 2014 • 9:43

Já jsem na tom podobně jak vy, letos mi bude 55 a chtěla bych trochu vypadat, tak jsem si v lékárně koupila přípravek C.L.A. trio Activ, který obsahuje zelený čaj a chrom,takže zamezuje chuť na sladké a odbourává uložený tuk. Přidala jsem procházky a za měsíc mám už 5 kilo dole:)

šiška
3. února 2014 • 16:34

paní Kaprhálová zmiňuje že se dá zhubnout i ve vyšším věku 46 let. Jistěže ano, to ještě spalování skvěle funguje, avšak o 10 až 15 let déle je to boj s větrnými mlýny. Každým rokem se metabolizmus více zpomaluje. Můj syn 25letý sní 20 plátků knedlíků ke svíčkové,spoustu omáčky a je jako tyčka hubený, já sním max. 2 plátky a mám 10 kg nadváhy. Hodně je to o věku a spalování.

Doporučujeme

Články odjinud