Video: Posilování s Hankou Kynychovou - Aerobní abeceda

27. 2. 2014
Video: Posilování s Hankou Kynychovou - Aerobní abeceda
Aerobic už sice není dávno žádnou novinkou, přesto je stále populární. Patří totiž k nejefektivnějších cvičení při spalování tuků a to vše v rytmu motivující hudby.

Chtěla byste ho vyzkoušet, ale stále jste nenašla odvahu? Pak vám určitě pomůže video s cvičitelkou Hankou Kynychovou, která vám ukáže základní kroky. Ty můžete nejdříve nacvičit v klidu domova a na lekci už se vydáte s radostí a mnohem jistější.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Nedělní den je ještě lepší než sobotní. V okruhu blízkých se cítíte v bezpečí a nebojíte se ani hádek. Nyní si skvěle rozumíte. Ani dnes nezahálejte jen na gauči a podívejte se třeba na…

Nejčtenější články

Doporučujeme