Rakovina prsu je jedno z onemocnění, kde je včasná diagnóza obzvlášť důležitá. Nepodceňujte proto vyšetření, které si můžete udělat doma samy, a máte tak šanci upozornit svého lékaře na možný problém včas. Tady je návod, jak na to.
Krok 1: Pohled
Podívejte se na sebe v zrcadle s rukama v bok. Normálně by vaše prsa měla být:
- obvyklého tvaru, barvy a velikosti,
- souměrná bez viditelného zarudnutí či zduření.
Co by nemělo uniknout vaší pozornosti:
- dolíčky, svraštění či naopak vyboulení prsu,
- změna polohy a tvaru bradavky nebo její vtažení dovnitř,
- zarudnutí, vyrážka či otok.
Krok 2: Nyní zvedněte své ruce nad hlavu a prohlédněte se ještě jednou.
Krok 3: Zaměřte se na bradavky – neměla by z nich vytékat žádná tekutina.
Krok 4: Pohmat
Nyní se položte na záda a použijte pravou ruku pro kontrolu svého levého prsu. Spojte prsty k sobě a krouživými pohyby pevně ale plynule prohmatejte celé ňadro. Postupujte od shora dolů a od strany ke středu. Neměla by vám uniknout žádná oblast od klíční kosti k horní části břicha a od podpažní jamky k hrudní kosti. Proto je nejlepší postupovat v pruzích jako při sekání trávy. Při vyšetřování byste měly cítit všechny vrstvy v prsu. Pro vyšetření kůže a podkoží stačí lehčí prohmat, ale nebojte se na ňadro přitlačit. Během vyšetřování hlubokých vrstev byste měly být schopné dosáhnout až na žebra a hrudní koš.
Krok 5: Nyní opakujte stejný postup vestoje.
Nejjednodušší je provádět vyšetření při vlhké nebo namazané pokožce. Zkuste si ho třeba ve sprše. Neztratíte žádný čas a naučíte se poznávat své tělo.
ulekare.cz