Víme, jak předcházet Alzheimerovi: Trénujte mozek!

10. 4. 2017
Víme, jak předcházet Alzheimerovi: Trénujte mozek!
Nejen tělo a duše potřebují péči, mozkové buňky jsou na tom stejně jako svaly. Když je neposilujete, začnou ochabovat a odumírat. Najděte si chvilku na těchto deset jednoduchých triků, díky nimž si udržíte svěží mysl do pokročilého věku.

Změna židle

Máte svůj oblíbený stůl v kavárně, židli na poradě, zavedené místo na sedačce nebo u jídelního stolu? Sedněte si občas jinam. Budete mít jiný výhled a přijdete i na jiné myšlenky. Ostatně na podobném principu funguje i feng shui, harmonizace energií v prostoru.

Pokud toto dokážete udělat, budete také vědět, že netrpíte obsedantně kompulzivní poruchou, která lidi nutí dělat dokola ty samé věci a kterou spousta z nás má, aniž by si to uvědomovala.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Kdy jindy byste si měli vyjít večer ven, když ne dnes. Letní kino nebo venkovní divadelní scéna je to pravé, co vás může potěšit i rozněžnit. Z umění načerpáte energii, ale taky radost.…

Nejčtenější články