Vitamín C pomáhá přežít vedra

21. 6. 2007
Vitamín C pomáhá přežít vedra
Nepolevující pařáky nutí nejen veřejnost, aby proti nim hledala možnou obranu. Motivují rovněž vědce, kteří přicházejí s doporučeními, jak si s poradit úmornými vedry.

Lidský organismus se například dokáže lépe vyrovnat s vysokými teplotami, pokud je dostatečně zásoben vitamínem C.

Doporučují proto ho konzumovat alespoň 250 miligramů denně. Potřebného množství se však dá docílit i požíváním ovoce či zeleniny. V jednom jediném kiwi se totiž vyskytuje zhruba 70 mg tohoto vitamínu. (Plus)

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Pokud už nějakou dobu uvažujete o tom, že začnete stavět dům nebo se dáte do rekonstrukce svého bydlení, nastal zrovna ten správný čas. Ruce do klína by dnes neměli pokládat hlavně učitelé…

Nejčtenější články