Spěte na zádech
To, jak v noci zaboříte hlavu do polštáře, může mít vliv i na vrásky. Méně se budou tvořit, když budete spát na zádech než na boku, protože kůže na obličeji se nebude nijak mačkat. Že se nedokážete vzdát této polohy na spaní? Nezoufejte, ještě vás čeká dalších devět tipů, jak na vrásky kolem očí vyzrát.
Pokračování 2 / 10
Nemžourejte
Pokud špatně vidíte na dálku nebo na blízko, měli byste si co nejdříve pořídit brýle. Přes den se totiž nevyhnete mžourání a tím si jen přiděláváte vrásky.
Pokračování 3 / 10
Dejte si sóju
Sója pomáhá vypínat pleť a zpomalovat její stárnutí. Postará se o to, že jemné vrásky budou méně viditelné. Potvrdily to některé studie a výtažky ze sóji můžete najít i v pleťových krémech.
Pokračování 4 / 10
Mléko a med
Přišel čas na babské rady! V mléku obsažená kyselina mléčná pleť vyčistí. Med pomáhá pleti vstřebávat hydrataci a v pleti ji udržet. Mléko a med jsou dohromady tedy nepostradatelnou dvojkou v péči o pleť. Zkuste si jednou týdně pleť vyčistit mlékem smíchaným s medem. Výsledkem by měla být čistá, hydratovaná a pružná pleť.
Pokračování 5 / 10
Přírodní oleje
Než vyrazíte do obchodu pro další drahý oční krém, porozhlédněte se nejdříve u sebe v kuchyni. Přírodní oleje, jako jsou olivový, arganový, kokosový nebo třeba růžový, můžete použít místo očního krému.
Pokračování 6 / 10
Sníh z bílků
Sníh z bílků můžete využít i na pleť. Vyšlehaný bílek naneste přímo na vrásky a nechte působit pět minut, poté ho smyjte. Tato maska by měla pleť vypnout a působit na vrásky jako lifting. Vyzkoušíte?
Vyrobte si doma vlastní masku:
Pokračování 7 / 10
Avokádová maska
Avokádo je nabité prospěšnými látkami a není divu, že prospěje i pleti, na kterou má anti-age účinky. Smíchejte půlku rozmačkaného avokáda se lžící medu a naneste na pleť. Užijte si 15 minut relaxace a poté smyjte.
Pokračování 8 / 10
Dopřejte si masáž
Stejně znovuzrozeně, jako se cítíte po masáži zad, se bude cítit i kůže okolo vašich očí, když jí dopřejete trochu péče. Prsteníčkem jemně poklepávejte na kůži okolo očí i pod nimi. Pomůže to pleť prokrvit a odplavovat toxiny, které jsou hlavní příčinou unavené pleti a kruhů pod očima.
Pokračování 9 / 10
Jezte ryby
Ryby by se měly stát nepostradatelnou součástí vašeho jídelníčku. Mimo jiné totiž prospějí i vaší pleti. Nejlepší se zdá být losos, který obsahuje spoustu proteinů, což je stavební jednotka pro pleť, nehty i vlasy. Obsahuje také spoustu omega-3 mastných kyselin, které pomáhají pleť napnout.
Pokračování 10 / 10
Hydratujte
Zlatá rada na závěr: Hydratujte. V množství nejrůznějších krémů, které podle etiket umí doslova zázraky, zapomínáme, že nejlepší je pro pleť "obyčejná" hydratace. Když je pleť dostatečně hydratovaná, je pružnější, a vrásky jsou tak méně viditelné.
Zabraňte stárnutí pleti: