Vržou vám kolena? Víme, jak si s klouby poradit

20. 3. 2017
kloub
Bolestmi kloubů trpí v České republice více než 2 miliony lidí, každý pátý člověk. A nejde jen o kolena, v těle totiž máme více než 100 kloubů, a tak je dobré se o ně začít starat. Jejich bolest už bohužel nepostihuje jen seniory, ale i lidi, kterým nebylo ještě ani třicet. Tady je několik rad, jak se k nim chovat podle zkušeného revmatologa.

Správná obuv

Nešetřete na botách. Je třeba věnovat pozornost výběru obuvi s pružnou podrážkou tlumící nárazy při pohybu, a to zvlášť u každého člověka, který má problém s nadváhou. Nechcete-li investovat do drahých bot, pořiďte si alespoň anatomické zdravotní vložky do bot nebo si je nechte na míru vytvořit právě pro specifické potřeby vašich vzácných chodidel.

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Citovou spřízněnost provází větší vášeň, takže se ocitáte na vrcholu blaha, vaří se ve vás přemíra krásných emocí. Dnešní den je velmi vhodný pro sdílení společných zájmů či koníčků,…

Nejčtenější články

Články odjinud