Sny kompenzační
Jsou to sny, ve kterých si něco kompenzujete za události, které se přihodily v reálném světě. Může to být například výprask z dětství, hádka s manželem, rozchod, rozvod, smrt někoho blízkého. To všechno vede k psychickému poranění, které se vám nedaří v reálném životě vyřešit nebo byste na to chtěli raději zapomenout. Problém se ale „jen“ přesune jinam. Proto taky sníte a proto můžete ve snu prožívat štěstí a radost, i když ve skutečnosti trpíte. Tyto sny hodně souvisí taky se zdravím – zdá-li se vám často o ohni, můžete mít potíže se srdcem. Zdá se vám, že lítáte? Může to signalizovat nějaké problémy s energií a vaším sebevědomím.
Sny, které upevňují vaši paměť
Myslíte, že ve spánku váš mozek nepracuje? Kdepak, pracuje pořád. Většina snů proto také obsahuje zážitky a příhody, které jste prožili nedávno, a slouží k tomu, abyste si je upevnili. Může se vám tak zdát o pracovních úkolech, restech, které na vás čekají, a podobně. Tyhle sny jsou vlastně způsob, jak si mozek třídí podněty, které během dne vstřebal, a sněním si tyto podněty upevňuje. Teprve pak může odpočívat a regenerovat.
Symbolické sny
Máte spoustu problémů, zažíváte stres nebo řešíte obtížné situace? Pak se to může promítnout do vašich snů, které se projevují v nejrůznějších symbolech souvisejících s bdělými zážitky. Symboly bývají indikátorem úzkosti a strachu a poukazují na vaši zranitelnost. Bývají to sny, ve kterých musíte utíkat, někdo vás v nich honí nebo bojujete s nějakými monstry. Pokud ve snu pronásledujete například někoho vy, pak to může znamenat, že dokážete čelit nepřízni osudu.
Sny odrážející vaše přání a touhy
Zdá se vám často o plné lednici jídla nebo vašich oblíbených potravinách? Je to jasné, odrážejí vaše nesplněné touhy (zvláště když držíte dietu). Podle Sigmunda Freuda jsou sny přímým důsledkem potlačovaných emocí a mohou tedy reprezentovat nevědomé myšlenky, přání a touhy. Bývají to často přání, která se v reálném životě bojíte realizovat. V těchto snech obvykle vystupujete jen vy sami.
Sny, které pomáhají řešit problémy
Máte ve svém životě nějaký problém, se kterým nemůžete hnout? Hledáte odpovědi na otázky, které vás v bdělém stavu trápí? Stačí usnout a věřit, že právě sen vám v tom pomůže. Tyhle sny, ve kterých onu odpověď najdete, napovídají, jak byste se měli chovat v bdělém životě. Když totiž sníte, mozek se pořád snaží zpracovat to, co zažil během dne, a najít řešení.
Sny o zvířatech
Pokud se vám zdává o zvířatech, pak obecně platí, že zvíře ve snu představuje vaše obavy a naděje. Záleží hodně na tom, jaké zvíře ve snu vidíte. V případě, že je to divoké zvíře, pravděpodobně to nějak souvisí s podvědomou částí vaší osobnosti. Pokud se vám zdává o psech či kočkách, umíte už zřejmě svoje přání kontrolovat. Spousta kultur věří, že zvíře představuje naši osobnost a pokud ho budete následovat, najdete sebe sama.