Čisté ruce jsou základ
Občas se stane, že vás strhne vášeň, a tak na dlouhou sprchu před milováním prostě není čas. Dbejte ale aspoň na to, abyste si před sexem oba umyli ruce. Za nehty může ulpívat spousta nečistot, které se během postelových hrátek mohou dostat do míst, kde o ně opravdu nestojíte, a způsobit pěknou neplechu. I na stav nehtů je vhodné dohlížet, protože jejich ostré neupravené hrany mohou způsobit nepříjemná zranění.
Laura Poláková
20. listopadu 2019
Pokračování 2 / 6
Vypláchněte si pusu
Oblíbili jste si s partnerem orální sex? Pak je čistota obzvlášť na místě, jak u vás, tak u něho. Po celodenním programu, naplněném prací, nákupy, případně sportem je vhodné, když si oba partneři dají sprchu, protože nepříjemný pach může od orálního sexu snadno odradit. Dbejte také na depilaci, aby se partnerovi nedostávaly chloupky do úst nebo mezi zuby. Ostatně i on si ochlupení ve svém klíně může minimálně zkrátit, aby i pro vás byla cesta k jeho uspokojení příjemnější. Po orálních hrátkách si nezapomeňte vypláchnout pusu ústní vodou, abyste zabránila šíření bakteriálních infekcí.
Laura Poláková
6. listopadu 2019
Pokračování 3 / 6
Pozor na anální sex
Provozujete s partnerem anální sex? Pak jsou zvýšená hygienická opatření na místě, obzvlášť v případě, že anální sex střídáte s vaginálním. Nedopusťte, aby došlo k vaginálnímu styku hned poté, co jste se s partnerem milovali análně. V takové chvíli totiž na partnerově penisu ulpí velké množství bakterií z konečníku, které by vám mohly způsobit velké potíže. Před análním stykem i po něm proto dbejte na zvýšenou čistotu a před i po něm se oba pečlivě umyjte.
Laura Poláková
7. září 2021
Pokračování 4 / 6
Běžte na toaletu
Je pochopitelné, že po vyčerpávajícím milování je nejlepší stulit se partnerovi do náruče, oddávat se něžnému mazlení a pomalu usnout, případně se propracovat k druhému kolu. Pro nás ženy ale hygiena v této fázi nekončí. Po sexu je totiž ideální odskočit si na toaletu, protože při močení se snadno vyplaví všechny nechtěné bakterie, které se během aktu mohly dostat do vagíny. Nebojte, neznamená to, že sotva dozní orgasmus, musíte vystřelit z postele. Stačí, když si na záchod zajdete do hodiny po sexu.
Laura Poláková
15. února 2024
Pokračování 5 / 6
Hračky do myčky
Používáte během milování také erotické hračky? I u nich je třeba dbát na hygienu, aby v nich v době, kdy odpočívají například v šuplíku, nedošlo k bujení nechtěných bakterií. Po použití je proto pečlivě umyjte. Někdy stačí obyčejná voda a mýdlo, chcete-li ale mít jistotu, můžete si v sexshopu pořídit speciální čisticí přípravky, určené pro erotické hračky. Některé silikonové pomůcky se také dají umýt v myčce, stačí sledovat pokyny výrobce.
Gabriela Röhrichová
28. srpna 2019
Pokračování 6 / 6
Co nedělat?
Ač to zní jakkoliv lákavě, není ideální oddávat se po milování společné koupeli s partnerem. Právě stojatá voda může totiž být ráj pro bakterie jak od vás, tak od partnera, což by mohlo vést například k nepříjemnému zánětu. Zvolte proto raději společnou sprchu. Pozor dejte také na výběr sprchové kosmetiky. Pozor na pěnivá místa, která by mohla podráždit už zjitřené intimní partie. Ideální na očistu je proto buď obyčejná voda, nebo mýdlo určené právě na intimní hygienu.
Laura Poláková
27. května 2020