Zásady a pravidla držení diety

Snížit energetický příjem? Co když má člověk právě problém s nízkým energetickým příjmem. Lidi, pokud chcete zhubnout, nechte si alespoň udělat základní testy. Já jím docela málo, přesto přibírám. Nyní jsem se svěřila do péče metabolické poradny a uvidíme. Tak, kam jsem šla, berou v potaz veškeré zdravotní potíže a dietu vystavují na základě krevního rozboru

chtela bych drzet strasne dietu ale je to strasne obtizny ele zkousim to ji drzet

Díky za rady - teoreticky to obvykle všechno znám, problém s tím, abych to dodržela. Abych se přiznala, tak se mi to ještě nepovedlo :o)