Celosvětový fenomén
Statistiky mluví jasně, ať se nám to líbí, nebo ne – pornografie je obrovský celosvětový fenomén. Každou vteřinu ji sleduje přes 28 tisíc uživatelů internetu a jedno z pěti vyhledávání na smartphonech je porno. Podle britských vědců ho více než 70 % dospělých alespoň trochu akceptuje a jeho sledování je v nějaké formě přítomné také u většiny párů.
Kdo byla první světová pornostar? Podívejte se na video:
Porno v době pandemie
Enormní zájem o porno se projevil zejména v době, kdy začala pandemie koronaviru. Řada lidí zůstala izolovaná sama v domácnosti bez partnera či rodiny, a tak sledování stránek s pornografickým obsahem logicky vzrostlo. Jeden z největších porno webů Pornhub dokonce nabídl po dobu největšího lockdownu uživatelům svůj prémiový účet zdarma. Bylo navíc zjištěno, že některé pornostránky mohou svojí návštěvností pomalu konkurovat sociálním sítím. Není proto divu, že se v poslední době čím dál častěji objevují diskuze o závislosti na pornu.
Muži versus ženy versus porno
Čtvrtina mužů v reportu nové studie „Porno propast“ americké Brigham Young University uvádí, že sledování porna tají před svým protějškem, zatímco třetina žen říká, že se obávají, jak může pornografie ovlivňovat jejich intimitu s partnerem. Každá třetí žena se také obává, že by její partner mohl být přitahován více k pornografii než k ní a že by mohl na porno myslet při sexu. Stejný podíl žen si myslí, že jejich partner nemluví o svém vztahu k pornografii pravdivě.
Nezdravý návyk
Než člověk propadne závislosti, může si vypracovat takzvaný nezdravý návyk. V tomto okamžiku se pro něj stává porno únikem před nějakou tíživou situací. Ať už je to pocit osamění v době pandemie, hádky s partnerem, nebo problémy v zaměstnání, pokud cítíte, že se v takových situacích uchylujete ke sledování porna, měla by vám blikat červená kontrolka. Jste totiž krůček od závislosti.
Jak se závislost projevuje?
Stejně jako u drog můžete pozorovat fyzické, psychické a společenské příznaky, které se mohou v průběhu času zhoršovat. Častým projevem bývá problém s navazováním vztahů, jejich rozpad či izolace. Vliv má závislost na pornu i na psychiku, kde se projevuje snížený zájem o klasický sex, pocity osamění i deprese, problémy se soustředěním a také nízké sebevědomí. Problémy můžete mít i po fyzické stránce. Dostaví se problémy s dosažením orgasmu, snížená citlivost při sexuální stimulaci i únava. Jakmile ztratíte možnost porno sledovat, dostaví se abstinenční příznaky v podobě neschopnosti se soustředit, podrážděnosti, nespavosti, třasu, bolestí hlavy i naprosté ztráty chuti na sex. U sebe si to člověk může přiznat. A u partnera? Zkuste si s ním o tom bez výčitek věcně promluvit, dejte mu třeba přečíst tento článek, mluvte o příznacích, zeptejte se, zda něco takového má. Navrhněte odbornou pomoc.
Co s tím?
Máte-li pevnou vůli, překonáte abstinenční příznaky zpravidla za šedesát až devadesát dní. Často pomůže i to, že se vzdáte chytrého telefonu a pořídíte si obyčejný tlačítkový. Jako u každé závislosti tím ale boj nekončí. Proto je dobré vyhledat pomoc odborníka či terapeutickou skupinu, kde se naučíte, jak se dostat z nejhoršího.