Komentáře k článku zpět na článek

kikousek 1. 11. 2016 | 15:15
marta79 11. 3. 2015 | 13:57
Lucka 7. 5. 2010 | 14:38

Já bych také ráda zkusila tento sport? jak začít, kde vyhledat trenéra - Praha východ. prosím kdo ví, budud ráda za pomoc...608002085

puma 11. 9. 2000 | 14:51

Věnuji se posilování něco přes dva roky. Domnívám se , že fitness /tedy kondiční posilování/ člověka pozvedne jak po stránce estetického vzhledu postavy , tak po stránce psychické. Rozhodně je to zatím nejlepší aktivita , kterou jsem objevila jako možnost rozvíjet /tvarovat a zpevňovat/ jednotlivé partie těla s co největším efektem za relativně krátkou dobu. Měla jsem problém s nespevněným svalstvem, zejména v oblastí hýždí, což se mi během roku k mému velkému překvapení podařilo odstranit. Během roku jsem fitnessu velmi propadla, naučil mě poznávat potřeby vlastního těla, nároky na stravování a pravidelný pohyb. Ráda bych zkusila fitness jako soutěžní aktivitu, ale bohužel nemám vlastního trenéra ani dostatek informací v tomto směru, jelikož pocházím z menšího městečka ve východočeském kraji, kde se příliž k tomuto typu sportu nelne , zejména v oblasti ženského pohlaví je to problém. Budu ráda , když mi někdo poradíte, popřípadě se se mnou rozdělíte o své zkušenosti. Předem děkuji.

Přečtěte si také

Horoskopy

Jste sice realisté a vzdušné zámky pro vás nejsou zajímavé, ovšem tajné romantické touhy se vám stejně…

Nejčtenější články

Články odjinud