Nejoblíbenější a nejšílenější diety! Po kterých zhubnete a kterým se vyhnout? 27. 12. 2018 Kolikrát jste už vyzkoušeli nějakou novou dietu, která slibovala zázračný úbytek hmotnosti, třeba do tří dnů? Možná to raději ani nepočítáte. Těch „zaručeně“ nejlepších...
Pravda o sacharidech: Potřebujeme je při hubnutí, nebo je můžeme vynechat? 15. 12. 201811 Sacharidy jsou asi nejdiskutovanější téma, pokud jde o hubnutí.…
Zdravé vánoční cukroví: Zkuste upéct cukroví bez másla, cukru a mouky 5. 12. 2018152 Málokdo si o Vánocích dokáže odepřít cukroví. Navíc většinu času…
12 triků, které z vašeho cukroví udělají neodolatelnou lahůdku 3. 12. 201811 Ať už se letos pustíte do jednoho, dvou druhů nebo hodláte…
Nejlepší vánoční recepty na originální cukroví. Zkusíte třeba pomerančové pusinky? 28. 11. 2018102 Vánoční cukroví nemusejí představovat jen vosí hnízda, linecká…
Čokoládové brownies, bábovičky i lízátka: Oslaďte si víkend lahodnými dezerty 2. 11. 20187 Oslaďte si život a upečte s námi dobroty jako z luxusní cukrárny…
Máte strie na prsou? Víme, jak se jich zbavit, pomůžou bílky i brambory 26. 10. 20181 Strie trápí téměř každou ženu i mladou dívku. Ať už jsou…
V hlavní roli voňavé koření: Skořicoví šneci, opilé hrušky či chlebíček se zázvorem 24. 10. 20186 Skořice, hřebíček, vanilka nebo lehce štiplavý zázvor – to je…
Zdravý jídelníček pro ženy po 40! Jaké chyby nedělat, abyste netloustla? 20. 10. 2018 Každý věk má svoje, a pokud jste překročila čtyřicítku, je…
Mákové dobroty: Závin, cop i makové řezy a další osvědčené recepty 19. 10. 20189 Mák patří mezi české opomíjené superpotraviny. Nejenže v…
10 jednoduchých rad, díky kterým shodíte 10 kilo: Co rada, to kilo dole 13. 10. 2018 Říká se, že lžička cukru denně navíc vám za rok přidá jeden…
Jak si udržet váhu i po 40 nebo dokonce zhubnout? Musíte začít víc jíst. Ale co? 6. 10. 2018 Jestli jste právě překročila pomyslnou čtyřicítku, pak víte, že…
Moc sportu, žádný cukr a slunce aneb 7 zdravých návyků, které vám škodí! 27. 9. 2018 Myslíte si, že pro své zdraví děláte spoustu užitečných věcí, a…
Hubněte jako Princ Harry: Tajemství diety, díky které Harry před svatbou zhubl 20. 9. 201814 Nejen ženy se před svatbou snaží shodit nějaké to kilo, aby se…
Když jablka provoní dům. Zkuste lívance z jablečného těsta či křehký koláč 5. 9. 20185 Milujete jablka a nemáte jich nikdy dost? Pusťte se s námi do…
Bábovka i koláč s hruškami aneb zkuste skvělé recepty s kefírem a podmáslím 3. 9. 20187 Ovocné muffiny, nebo raději koláč s ořechy? Máme pro vás obojí!…
Chcete skoncovat s cukrem? Pozor na tyto potraviny, je v nich skrytý cukr! 12. 8. 20187 Pokud chcete omezit konzumaci cukru, neznamená to, že jen ze…
Maliny a ostružiny jsou skvělé na pečení: Zkuste koláč, muffiny i dort 20. 7. 201811 Šťavnaté, nakyslé a voňavé, takové jsou plody vrcholného léta,…
Domácí chléb, housky či bageta dovedou grilování k dokonalosti 18. 7. 20181 Upečte si chlebového ježka, bagetu nebo housky. Uvidíte, že…
Měkké koláčky s kandovaným zázvorem sypané macou Smíchejte obě mouky se lžicí maca, droždím a solí. Ve druhé míse…