Téma Cviky nás zajímá stejně jako vás, připravili jsme k němu už řadu zajímavých článků. Přečtěte si je.
Hormonální jóga vám spraví hormony i náladu. Kdy se hodí s ní začít? 13. 9.1 Máte pocit, že jste poslední dobou neustále unavená a bez nálady? Může to být způsobeno hormonálními výkyvy, ale i stresem či psychickou nepohodou. Hledáte způsob, jak...
Chcete zpátky ploché břicho? Můžete ho mít, když budete dělat tyhle cviky! 18. 1.11 Dokonalé a pevné břicho je sen mnoha žen. Co dělat, aby bylo…
Video: Cvičení v menopauze, díky kterému zůstanete fit a přitom si neublížíte 27. 10. 2021 V rámci pořadu Trable s menopauzou jsme pro vás připravili další…
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu 11. 8. 2021 I když jste možná se svým sexuálním životem spokojená,…
Mrkněte na nejkrásnější prsa po čtyřicítce. Jak mít taky takhle pevný dekolt? 15. 7. 2021342 Ženské poprsí je symbolem ženskosti. Bohužel zrovna na dekoltu…
Zápasíte s podzimním splínem? Zkuste jednoduché cviky, které vás nakopnou 3. 9. 20208 S příchodem podzimu, kdy slunce zapadá dříve a teploty postupně…
Tři účinné cviky pro dokonale pevné bříško: Stačí deset minut denně 11. 8. 20205 Krásně vyrýsované svalnaté a štíhlé bříško je snem mnoha žen i…
Rychlá ranní rozcvička: 3 jednoduché cviky, které vám protáhnout celé tělo 23. 1. 202010 Při spánku se choulíme, a tak se skoro všichni cítíme po ránu…
10 triků, jak zhubnout nejen na stehnech a mít štíhlejší nohy 12. 1. 20201 Je těžké donutit naše tělo, aby hublo jen v jedné konkrétní…
Praktikujete Kegelovy cviky? Naučte je i partnera, ocení bouřlivý orgasmus! 6. 11. 2019 Objevení Kegelových cviků bylo pro nás ženy přínosem, zlepšují…
18 sexy tipů, jak si ještě více užít sebeuspokojování! 14. 6. 2019188 Masturbace by měla být nedílnou součástí vašeho sexuálního…
Jednoduché cviky na záda, aby nebolela! Tyhle opravdu fungují 6. 9. 201810 Sedíte každý den dlouho u počítače a večer necítíte záda? Nebo…
Naučte se Kegelovy cviky: Toto posilování vám zajistí lepší sex 27. 6. 20182 Pojem Kegelovy cviky pro vás pravděpodobně nebude nový. Pomocí…
Dokonalá postava už za měsíc? Tyto cviky fungují! 18. 1. 2018 Určitě už dávno víte, že abyste docílila skvělé postavy a…
Sex a menopauza: Cvičte Kegelovy cviky a zaměřte se na intimitu! 29. 6. 2017 Desítky odborníků vás začnou v období přechodu ujišťovat, že i…
Základní cviky z jógy, které vás zbaví stresu i tuku 24. 7. 2015 Cvičením jógy můžete výrazně zlepšit svůj zdravotní stav, náladu…
Tři jednoduché cviky pro krásná prsa. Můžete je provádět kdykoli a kdekoli! 11. 6. 2015 Nevěřte pověře, že se s poprsím nedá nic dělat, protože není…
Zaměřeno na břišní pekáč. Vyzkoušejte jednoduché a účinné cviky 26. 2. 201552 Pokud toužíte po plochém bříšku, bez cvičení to nepůjde. Jak…
Bříško jako přistávací plocha. Cviky na míru 17. 7. 201314 Toužíte po břišních partiích plochých jako žehlicí prkno? Máme…
Dětské televizní hvězdy: Co dnes dělají Péťa Bajza, postrach Lucie či Páni kluci? CelebrityBrožová Tereza
Marinované cukety s citronovým tvarohem Den předem naložte cibuli. Nakrájejte ji na kolečka, dejte do…
Marocké masové koule s kapustičkami a slaninou Špejle namočte do vody alespoň na 30 minut. Maso v míse…