Chcete zhubnout ještě pár kilo do Vánoc? Zkuste tyhle snadné triky! 3. 12. Bojíte se, že o Vánocích přiberete? Stačí, když ještě poslední měsíc před svátky uděláte několik opatření a klidně si můžete dopřát vanilkové rohlíčky nebo řízek s...
Hubněte podle partií, ve kterých se vám ukládá tuk. Co je pro vás nejúčinnější? 17. 11. Možná přibíráte všude stejně, pak ale patříte k vzácným…
Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví 10. 11. Často si myslíme, že pro svoje zdraví děláme to nejlepší, jenže…
Jak úspěšně zhubnout? Naučte se NAHLAS říkat ne! 3. 11.9 Je to jednoduché pravidlo: Pokud přijmete méně kalorií, než…
Zdravý jídelníček pro ženy po 40! Jaké chyby nedělat, abyste netloustla? 20. 10. Každý věk má svoje, a pokud jste překročila čtyřicítku, je…
10 jednoduchých rad, díky kterým shodíte 10 kilo: Co rada, to kilo dole 13. 10. Říká se, že lžička cukru denně navíc vám za rok přidá jeden…
Jak si udržet váhu i po 40 nebo dokonce zhubnout? Musíte začít víc jíst. Ale co? 6. 10. Jestli jste právě překročila pomyslnou čtyřicítku, pak víte, že…
Hubněte jako Princ Harry: Tajemství diety, díky které Harry před svatbou zhubl 20. 9.14 Nejen ženy se před svatbou snaží shodit nějaké to kilo, aby se…
Tahle zelenina brání tomu, abyste zhubla. Dejte si na ni pozor 30. 8.92 Kolikrát jste už slyšela, že při dietě můžete snít zeleniny,…
Proč jsou Japonky štíhlé i bez diet? Zkuste to jako ony a budete taky! 25. 8.84 Že je nutné pro krásu a štíhlou linii trpět? Kdepak! Japonky…
Jak zhubnout po čtyřicítce? Tahle pravidla musíte dodržovat každý den! 4. 8.2 Věděla jste, že ženy zpravidla váží po pětačtyřicátém roce…
Zhubněte pomocí přerušovaného půstu! Část dne jíte, zbytek se postíte 23. 7. V poslední době je to doslova hit mezi všemi, kdo chtějí konečně…
Hubněte podle temperamentu: Pro koho se hodí běh a pro koho zumba? 22. 7. Sangvinik, cholerik, flegmatik, melancholik… Pro každého jsou…
Neustále tloustnete? Můžou za to manželství, počasí i televize 23. 6. Nepřejídáte se, ale přesto máte každý měsíc na své domácí váze o…
8 důvodů, proč letos dokážete zhubnout do plavek 11. 6. Hubnutí je především o motivaci, a pak také o vytrvalosti. Co to…
Dovolená už za týden: Jak být štíhlá do plavek? 7. 6. Zjistila jste právě, že už za týden odjíždíte na dovolenou a tak…
Připravte tělo na dovolenou. Co stihnete za 2 měsíce, co za měsíc a co za 2 týdny? 2. 6. Máme pro vás plán. Přímo strategický. Podle něj ještě stihnete…
Mýty o hubnutí: Kterým byste neměla věřit, abyste zhubla? 26. 5. Snažíte se zhubnout a kila stále nechtějí jít dolů? Možná stále…
Je vám cítit z úst? Zatočte se zápachem jednou provždy 21. 5. Zápach z úst není nic příjemného pro vás ani pro vaše okolí.…
Babišova výdrž je neuvěřitelná, nikdo ho teď nemůže porazit. Dělá to správně, Češi jsou levicoví, říká Herzmann
Tartaletky s vanilkovým krémem a jahodami Do food processoru nasypte mouku, cukr a na kostičky pokrájené…