Co musíte konečně udělat, abyste jednou provždy zhubli? Zkuste tohle! 5. 1.2 Dali jste si předsevzetí, že letos konečně shodíte? Co všechno musíte udělat, aby se vám to podařilo? Stačí několik jednoduchých změn v životě a zvládnete to. Které...
Jak zhubnou jednotlivá znamení v roce 2019: Kdo to dokáže, kdo to hned vzdá? 4. 1.5 Dlužno říct, že hubnutí a úvahy o tom, jak co nejrychleji pozbýt…
Zbavte se vánočních kil bez jojo efektu! Jak zhubnout do konce ledna 5 kilo? 3. 1. Jestli jste o svátcích hřešili a přibrali pár kilogramů, nemá…
Změnili jste svůj život? Přihlaste se do Restartu 2019 a vyhrajte 50 000 Kč! 3. 1. Baví vás zdravě vařit a svoje výtvory fotíte na Instagram?…
Nejoblíbenější a nejšílenější diety! Po kterých zhubnete a kterým se vyhnout? 27. 12. 2018 Kolikrát jste už vyzkoušeli nějakou novou dietu, která slibovala…
Chcete konečně zhubnout? Jezte podle čtyř živlů zvěrokruhu! 22. 12. 20182 Rozhodli jste se, že v novém roce jednou provždy zhubnete?…
Pravda o sacharidech: Potřebujeme je při hubnutí, nebo je můžeme vynechat? 15. 12. 201811 Sacharidy jsou asi nejdiskutovanější téma, pokud jde o hubnutí.…
Zázračná keto dieta: Co jíst a na co si dát pozor, abyste po ní znova nepřibrali? 13. 12. 2018102 Keto dieta neboli proteinová dieta je založená na tom, že jíte…
Chcete zhubnout ještě pár kilo do Vánoc? Zkuste tyhle snadné triky! 3. 12. 2018 Bojíte se, že o Vánocích přiberete? Stačí, když ještě poslední…
Hubněte podle partií, ve kterých se vám ukládá tuk. Co je pro vás nejúčinnější? 17. 11. 2018 Možná přibíráte všude stejně, pak ale patříte k vzácným…
Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví 10. 11. 2018 Často si myslíme, že pro svoje zdraví děláme to nejlepší, jenže…
Jak úspěšně zhubnout? Naučte se NAHLAS říkat ne! 3. 11. 20189 Je to jednoduché pravidlo: Pokud přijmete méně kalorií, než…
Zdravý jídelníček pro ženy po 40! Jaké chyby nedělat, abyste netloustla? 20. 10. 2018 Každý věk má svoje, a pokud jste překročila čtyřicítku, je…
10 jednoduchých rad, díky kterým shodíte 10 kilo: Co rada, to kilo dole 13. 10. 2018 Říká se, že lžička cukru denně navíc vám za rok přidá jeden…
Jak si udržet váhu i po 40 nebo dokonce zhubnout? Musíte začít víc jíst. Ale co? 6. 10. 2018 Jestli jste právě překročila pomyslnou čtyřicítku, pak víte, že…
Hubněte jako Princ Harry: Tajemství diety, díky které Harry před svatbou zhubl 20. 9. 201814 Nejen ženy se před svatbou snaží shodit nějaké to kilo, aby se…
Tahle zelenina brání tomu, abyste zhubla. Dejte si na ni pozor 30. 8. 201892 Kolikrát jste už slyšela, že při dietě můžete snít zeleniny,…
Proč jsou Japonky štíhlé i bez diet? Zkuste to jako ony a budete taky! 25. 8. 201884 Že je nutné pro krásu a štíhlou linii trpět? Kdepak! Japonky…
Jak zhubnout po čtyřicítce? Tahle pravidla musíte dodržovat každý den! 4. 8. 20182 Věděla jste, že ženy zpravidla váží po pětačtyřicátém roce…