Dara Rolins: „Cítila jsem, jak se mi zklidnil dech…“ 29. 6.4 Přestože ve svém diáři zrušila několik desítek již domluvených vystoupení, dokázala v době karantény najít to dobré. Naučila se zpomalit. A vzhledem k tomu, že je mimo...
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno 28. 6. Hubnutí v kterémkoli věku je výzvou. Po třicítce nám sice pořád…
10 triků, jak zhubnout bez cvičení a diety. Pomáhá led, červená barva či máta! 17. 5.1 Řada žen jde na hubnutí tak, že jí pouze ovoce a zeleninu a…
Zpět do formy po karanténě? S novým speciálem časopisu Dieta to nebude problém 15. 5. Hubnoucí trendy jsou na světě přes sto padesát let. Přibývá jich…
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte 10. 5. Chcete zhubnout. Možná jste zpočátku zhubli rychle a snadno,…
Darujte mamince k svátku předplatné časopisu s hodnotným dárkem 9. 5. Už tento víkend budeme s maminkami slavit Den matek. Přemýšlíte…
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc 5. 5. Alžbětu by v dětství nikdy nenapadlo, že by mohla mít problémy s…
Jak rychle zhubnout: Jednoduché kroky založené na vědě, které vážně fungují 15. 3. Existuje spousta způsobů, jak rychle shodit pár kilo. Ovšem…
Alkohol, maso a fruktóza mohou spustit dnu. Co naopak pomáhá? 5. 3.8 Klouby jako golfové míčky, červené a bolí. Pak bolest ustoupí,…
Takhle byste nikdy neměli začít hubnout. 7 chyb, kvůli kterým to nezvládnete 16. 2. Většinou se do hubnutí vrháme s velkou chutí a už se vidíme o…
Kamila Ščuriková: Restart s Dietou mi dal zážitky a skvělé lidi. Zkusíte to i vy? 8. 1. Nový ročník Restartu s Dietou je tu! Máte svůj blog o cvičení…
Co musíte konečně udělat, abyste jednou provždy zhubli? Zkuste tohle! 5. 1.3 Dali jste si předsevzetí, že letos konečně shodíte? Co všechno…
Zbavte se vánočních kil bez jojo efektu! Jak zhubnout do konce ledna 5 kilo? 2. 1. Jestli jste o svátcích hřešili a přibrali pár kilogramů, nemá…
10 mýtů o boubelkách, kterým možná věříte i vy: Jsou líné a přejídají se 2. 1. Moderní doba se potýká s epidemií obezity, kdy nemocných stále…
5 výživových mýtů, kvůli kterým nehubnete a nerostou vám svaly! 11. 11. 20191 Kolem jídla a diet existuje spousta mýtů a některé z nich…
Proč máte problém zhubnout? Odpověď najdete ve svém osudovém čísle! 10. 10. 2019 Číslo osudu nebo také číslo cesty života je důležitou součástí…
Chcete zhubnout a přestat se trápit? Zkuste intuitivní stravování. 8 rad, jak na to! 5. 10. 20191 Kolik diet už máte za sebou? Desítky? Možná je načase zkusit…
GOLO dieta vás překvapí! Bez hladovění a počítání kalorií. Hodí se i pro vás? 29. 7. 2019 Golo dieta je vlastně zkratka tří slov – go lose weight, go look…
10 geniálních a snadných triků, jak zhubnout. Bez cvičení a diety! 27. 7. 20191 Když chceme zhubnout, obvykle začínáme nějakou dietou a znamená…