dieta Zpět k diskuzím

Celkem 5 odpovědí Zobrazit jako strom

Zkoušeli jste někdo nějakou dietu kterou by jste mohli doporučit? ráda bych něco zhubla do léta, tak ráda něco zkusím

@Lenka Tu nemusis drzet dlouho, ja ji drzela neco pres mesic (nepotrebovala jsem hubnout moc, jsem relativne stihla, ale nohy a zadek jsou moje partie, kde se tuk uklada), ale uz po 7-14 dnech ucitis a uvidis zmeny..
Spis zalezi, jak se navratis k normalnimu jidelnicku. Chce to postupne, ne se hned naladovat sladkostma a vsechen ten cukr dohnat, aby se nedostavil jojo efekt
Kdyz si zadas ketonova dieta na internetu, vyjede ti plno navodu a receptu.

Me nejrychleji zabrala ketonova dieta. Netrpi se u toho hlady, jen je treba dodrzovat nejist nic, co obsahuje cukr.. tudiz ani brambory, ovoce apod. Po par dnech, dochazi k tomu, ze telo nemuze spalovat cukry, tak zacne spalovat tuky

1