O tématu Glykemický index jsme již napsali řadu článků. Dozvíte se z nich všechny důležité informace.
Pravý kváskový chléb: Nejzdravější pečivo, které vám pomůže zhubnout 8. 5.4 Kváskový chleba je zdravější a možná z jistého pohledu i dietnější než běžně dostupný chleba s kvasnicemi. V čem je tělu prospěšný a kdy je dobré ho jíst?
Jak vyhrát nad sladkostmi v jídelníčku? Takhle zaženete chuť na sladké 13. 1. V novém roce si mnozí z nás dávají předsevzetí, že zhubnou.…
Proč je kváskový chléb zdravější než z droždí? 4 důvody, které vás přesvědčí 20. 6. 20211 Během covidové pandemie se mnozí naučili péct domácí pečivo. A…
Proč jsou sušené švestky zdravé? Pomáhají při cukrovce i hubnutí 15. 6. 20213 Sušené švestky jsou dokonalou pochoutkou, mají příznivý vliv na…
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček? 5. 7. 2020 Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří…
Ovoce při hubnutí: Pozor na něj, je plné cukru. Které druhy vynechat? 24. 8. 20192 Ovoce je sice plné vlákniny, vitamínů i minerálních látek,…
Jak si užít Vánoce a nepřibrat? Snídejte a myslete na bílkoviny! 20. 12. 2018 Kdo by o svátcích odolal vanilkovým rohlíčkům, lineckým koláčkům…
Pravda o sacharidech: Potřebujeme je při hubnutí, nebo je můžeme vynechat? 15. 12. 201811 Sacharidy jsou asi nejdiskutovanější téma, pokud jde o hubnutí.…
Tahle zelenina brání tomu, abyste zhubla. Dejte si na ni pozor 30. 8. 201892 Kolikrát jste už slyšela, že při dietě můžete snít zeleniny,…
Proč jsou Japonky štíhlé i bez diet? Zkuste to jako ony a budete taky! 25. 8. 201884 Že je nutné pro krásu a štíhlou linii trpět? Kdepak! Japonky…
Sójové mléko: Prospívá zdraví, nebo škodí? 16. 8. 201881 Velmi dlouho byla sója považovaná za výživový všelék.…
Vypadá takhle vaše snídaně? Pak nikdy nezhubnete! 12. 5. 20181 Odborníci většinou radí, že snídaně je základ, který vám…
Jaké máte ranní návyky? Možná kvůli nim tloustnete! 14. 4. 2018 Asi vás nepřekvapí, že mezi špatné ranní návyky patří například…
Zhubněte tři kila za dva týdny! Stačí udělat si hodinu času denně 19. 2. 2018 Taky tak nerada vstáváte? Pak se ale ani nestihnete nasnídat,…
Dieta 2018 podle hvězd: Pro Býky se hodí paleo, pro Lvy Dukanova dieta 25. 1. 2018 Banánová či melounová dieta, ketonová a Breussova. Diet existuje…
Neumíte dodržet svoji dietu? Víme proč i jak to změnit! 9. 12. 2017 Snažíte se držet už několikátou dietu a opět selháváte? Mohou za…
10 triků, jak zhubnout a udržet si váhu i v 50 letech 21. 10. 2017 Řada žen si myslí, že s menopauzou zákonitě přijdou kila navíc a…
Hubnutí podle horoskopu: Berani pozor na sacharidy, Lvi na mléko 20. 6. 2017 Držíte diety a místo hubnutí naopak jen přibíráte? I když…
Astrozprávy na tento týden: Myslete na sebe a věnujte se věcem, které vás těší Kateřina EllaAstrologie
Zpěvák Petr Sepeši: Milovaný muž Ivety Bartošové tajil syna a zemřel při nehodě CelebrityMrázková Dita