Suchý únor, nesladký duben? Zřekněte se v dubnu cukru, kila půjdou dolů! 25. 3. Pokud jste držela suchý únor, pročistila jste tělo a možná i shodila pár kilo. Co po březnové pauze pokračovat nesladkým dubnem?
Zkoušíte hubnout sportem? Pozor na těchto 5 brutálních chyb! 11. 3. Sportujete-li nárazově a nepravidelně, míváte občas tendenci si…
Buď fit 2023: Seznamte se s ženami, které chtějí změnit svůj životní styl! 7. 3.5 Je nám nesmírným potěšením, že vám konečně můžeme představit…
Potřebujete přispět na hubnutí? Tyto zdravotní pojišťovny vám vyjdou vstříc 25. 2. Prakticky všechny zdravotní pojišťovny nabízejí nejrůznější…
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout? 21. 1. Trápí vás hodně kil navíc, ale marně se snažíte zhubnout? Pokud…
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 pravidel vám v tom pomůže! 31. 12. 2022 Jak snadno zhubnout tak, aby to zvládl opravdu každý a aby to…
Vypněte už troubu a jděte si zaběhat. Budete hubnout i ve spánku 23. 12. 2022 Kvalitní spánek je z pohledu redukce hmotnosti důležitější, než…
Jezte o svátcích chytře: Jakým dobrotám se na Vánoce nemusíte vyhýbat? 17. 12. 20221 Svátky máme všichni mimo jiné spojené s mlsáním a nezdravými…
Pomozte si při hubnutí: Jaké volně prodejné spalovače tuků fungují? 10. 12. 20221 Jsou prověřené, osvědčené a dle odborníků bezpečné. Celou dietní…
I s omezeným rozpočtem můžete jíst dietně a zdravě: Na čem se dá ušetřit? 26. 11. 20221 Zdravá dieta nemusí být finančně náročná. Pro začátek je dobré…
Skrytý škůdce v jídle: Vysoký obsah cukru v těchto potravinách vás překvapí! 19. 11. 2022 Věděla jste, že škodlivý bílý cukr se nachází i tam, kde byste…
Skvělý pomocník při hubnutí? Obyčejný jogurt! Čím je tak jedinečný? 12. 11. 20222 Jogurt je bohatý nejen na vápník, ale i na kvalitní bílkoviny,…
Houby jako ideální dietní potravina: Jsou nízkokalorické a zasytí 5. 11. 2022 Houby mohou obsahovat až 90 % vody a ta je jak známo…
Co brání zdravému shazování kil? Tyto věci při dietě nikdy nedělejte 1. 11. 2022 Vyvarujte se odkládání jídla na dobu, kdy máte nezkrotný vlčí…
Stres nás žene do náruče obezity: Co může stát za náhlým přibíráním? 22. 10. 2022 Jaké existují souvislosti mezi stresem a obezitou? Asi vás…
Obezita je chronické onemocnění: Hubnutí řešte s lékařem 21. 10. 20221 Většina Čechů si myslí, že se obezity a nadváhy zbaví tím, že do…
Nesmyslné dietní bizáry: Pilulka s tasemnicí a místo jídla cigaretka 15. 10. 2022 Byly byste ochotné investovat kvůli dietě do speciálních brýlí…
Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba? 8. 10. 2022 Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu…
Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat? 30. 9. 2022 Je pro efektivní hubnutí nutné vypustit ze stravy brambory,…
Nevkusná retro móda: Ledvinka a další kousky, za které se dodnes stydíme ZábavaPušová Martafenomén Prostě
Ženy přiznaly: Vyzkoušely jsme dvojitou penetraci a takhle jsme si to užily! Láska a vztahyPoláková Laura
Když v 66 letech porodila první dítě, stala se nejstarší matkou na světě. Jak Adriana Iliescu (84 let) žije dnes a proč je na dceru hrdá?