Kolísá vám ze dne na den hmotnost? Co je ještě normální a co to ovlivňuje? 20. 8. Ptáte se někdy, jak je možné, že jeden den vaše váha ukazuje jiné číslo než druhý den? Podle odborníků na tom není nic zvláštního. Někdy je důvod zcela zřejmý. Možná...
Plavání je v létě na hubnutí nejlepší. Zvolte ale intervalový trénink. Jak na to? 16. 8. Chodit v létě běhat je kolikrát možné jen po ránu nebo až pozdě…
9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou 13. 8.3 Tři čtvrtiny žen trpí v přechodu návaly horka. Vnímají to jako…
Od polévky po koláč: Svěží recepty z rajčat voní létem 10. 8.6 Rajčata se dají použít na tisíc způsobů. Pokud jsou čerstvá ze…
Jak po padesátce nepřijít o svaly, ale pouze o tuk? 5 zásadních rad 5. 7.1 Problémem žen po padesátce je to, že začínají přirozeně ztrácet…
Jak darovat krev? Co vás čeká, jak se připravit? 25. 6. V České republice je potřeba zhruba 33 000 nových dárců krve…
Zhubnete, když budete 1 hodinu denně chodit? Ano, ale dodržte tato pravidla 14. 6.1 Chůze má spoustu zdravotních benefitů. Přesto řada lidí…
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet 7. 6. Hubnutí po čtyřicítce může být pořádnou výzvou. Ovšem není to…
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte 10. 5. Chcete zhubnout. Možná jste zpočátku zhubli rychle a snadno,…
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc 5. 5. Alžbětu by v dětství nikdy nenapadlo, že by mohla mít problémy s…
Vypočítejte si svou hodnotu BMI: Je vaše váha v pořádku, či musíte zhubnout? 26. 4. Většina z nás si dnes hlídá svou hmotnost nejen kvůli kráse, ale…
Jednodenní půsty pomáhají udržet hmotnost i zdraví 23. 4. 20141 Mírné snížení hmotnosti (nebo alespoň její dlouhodobé udržení),…
Antikoncepční pilulky hmotnost nezvyšují 13. 2. 200425 Americkým a holandským odborníkům se podařilo vyvrátit jeden z…
Právě on vyhlašuje nejpřísnější opatření: Pod rouškou tmy si Prymula bez roušky vyrazil do restaurace!
Jak by vypadlo, kdyby šli členové vlády pomáhat do nemocnice? Babiš by udával doktory, Havlíček by zkolaboval
Krémová brokolicová polévka s česnekem Brokolici rozeberte na růžičky, košťál oloupejte a pokrájejte na…
Mrkvovo-mandlové cupcakes s batátovým krémem Máslo ušlehejte s cukrem do pěny, bude to trvat minimálně pět…