Na Dámě se tématu Intermittent fasting věnujeme průběžně. Přečtěte si tyto články a budete vědět všechno důležité.
Zhubněte pomocí přerušovaného půstu! Část dne jíte, zbytek se postíte 23. 7. 2018 V poslední době je to doslova hit mezi všemi, kdo chtějí konečně zhubnout. Intermittent fasting neboli přerušovaný půst je jednou z metod, díky které můžete shodit...
Vepřové výpečky s bramboráčky a špenátem s bešamelem Maso vyndejte z ledničky alespoň 2 hodiny před pečením, aby…
Pečené červené zelí s řepou a pórkem Zelí pokrájejte na měsíčky a odstraňte košťál. Řepy oloupejte a…
Domácí tartiflette (zapečené brambory se sýrem) Brambory uvařte ve slupce v osolené vodě, ne zcela doměkka,…