Co musíte konečně udělat, abyste jednou provždy zhubli? Zkuste tohle! 5. 1.2 Dali jste si předsevzetí, že letos konečně shodíte? Co všechno musíte udělat, aby se vám to podařilo? Stačí několik jednoduchých změn v životě a zvládnete to. Které...
Zbavte se vánočních kil bez jojo efektu! Jak zhubnout do konce ledna 5 kilo? 3. 1. Jestli jste o svátcích hřešili a přibrali pár kilogramů, nemá…
Nejoblíbenější a nejšílenější diety! Po kterých zhubnete a kterým se vyhnout? 27. 12. 2018 Kolikrát jste už vyzkoušeli nějakou novou dietu, která slibovala…
Milováním k dokonalé postavě: Kolik kalorií můžete spálit během sexu? 7. 11. 2018 Sex je skvělá věc a pro podzimní a zimní večery ideální zábava.…
Jak úspěšně zhubnout? Naučte se NAHLAS říkat ne! 3. 11. 20189 Je to jednoduché pravidlo: Pokud přijmete méně kalorií, než…
Jak si udržet váhu i po 40 nebo dokonce zhubnout? Musíte začít víc jíst. Ale co? 6. 10. 2018 Jestli jste právě překročila pomyslnou čtyřicítku, pak víte, že…
10 ideálních podzimních potravin: Zahřejí vás a ještě s nimi zhubnete 29. 9. 201811 Člověk tak nějak přirozeně tíhne k tomu, že si v létě dá raději…
V září se hubne nejlépe: Shoďte do konce roku až 10 kilogramů! 8. 9. 2018 Možná tomu nebudete věřit, ale září je pro hubnutí druhý…
Tahle zelenina brání tomu, abyste zhubla. Dejte si na ni pozor 30. 8. 201892 Kolikrát jste už slyšela, že při dietě můžete snít zeleniny,…
Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem 18. 6. 201810 Není nad studené osvěžení v letním horku. Když je ještě plné…
Sex po ránu: V čem jsou výhody milování po probuzení? 13. 6. 2018 Spousta žen si sex po ránu odpírá, řeší špatný dech i to, že…
Mýty o hubnutí: Kterým byste neměla věřit, abyste zhubla? 26. 5. 2018 Snažíte se zhubnout a kila stále nechtějí jít dolů? Možná stále…
Recepty z chřestu: Zkuste polévku, slaný koláč nebo rizoto 20. 4. 2018 Dnes koupíme chřest vpodstatě po celý rok, ale na jaře je…
Nemůžete zhubnout? Zkuste zrychlit poškozený metabolismus 31. 3. 2018 Jestliže se pokoušíte už o několikátou dietu a vaše tělo stále…
Ovoce při hubnutí: Raději ho vynechejte! 3. 3. 2018 Ovoce je sice plné vlákniny, vitamínů i minerálních látek,…
Nestíháte chodit do fitka? Řešením je on-line cvičení 13. 2. 2018 Pro vytíženou ženu není vždy jednoduché udělat si dvakrát…
Dieta podle Pink: Mějte i skoro ve čtyřiceti ploché břicho jako ona 10. 2. 20184 Táhne jí na čtyřicítku a pořád vypadá skvěle. Přitom je zpěvačka…
Skryté kalorie. Mějte se na pozoru před potravinami, které dietně a zdravě jen vypadají! 18. 2. 2015 Na první pohled vypadají některé potraviny zdravě a dietně. Když…
Domácí práce pálí vaše kalorie 10. 5. 20072 Při vykonávání domácích prací vlastně sportujete. A sport jak…