6 hlavních chyb, kvůli kterým se zpomaluje metabolismus. Na tohle pozor! Právě teď Udržet si funkční metabolismus je velmi důležité, abyste nezačala přibírat. Pokud se vám nedaří zhubnout nebo máte pocit, že jste začala tloustnout, je možné, že se...
15 tipů na hubnutí, kterým můžete věřit 4. 5.1 Hubnoucí průmysl je plný nejrůznějších mýtů. Lidé často zkoušejí…
Můžete díky chůzi zhubnout a zbavit se tuku na břiše? Je dokázáno, že ano! 20. 4. Chcete-li zůstat fit a zdraví, musíte pravidelně cvičit. Je to i…
5 rad, jak o Velikonocích nepřibrat 5 kilogramů a ještě si to užít 18. 4. O Velikonocích jde člověk z návštěvy do návštěvy, všude musí…
Nejlepší recepty z chřestu: Zkuste polévku, slaný koláč nebo rizoto 10. 4.10 Dnes koupíme chřest v podstatě po celý rok, ale na jaře je…
Mýty o hubnutí: Kterým byste neměla věřit, abyste zhubla? 30. 3. Snažíte se zhubnout, a kila stále nechtějí jít dolů? Možná stále…
12 snadných kroků, díky kterým opravdu zhubnete a nebudete trpět hlady 16. 3.2 Atkinsonova dieta, ketodieta, dieta podle krevních skupin a…
Proč při dietě nehubnete? Možná děláte následující chyby 2. 3. Ke snídani jóga, voda s citronem a jáhlová kaše. K obědu dušená…
Co musíte konečně udělat, abyste jednou provždy zhubli? Zkuste tohle! 5. 1.2 Dali jste si předsevzetí, že letos konečně shodíte? Co všechno…
Zbavte se vánočních kil bez jojo efektu! Jak zhubnout do konce ledna 5 kilo? 3. 1. Jestli jste o svátcích hřešili a přibrali pár kilogramů, nemá…
Nejoblíbenější a nejšílenější diety! Po kterých zhubnete a kterým se vyhnout? 27. 12. 2018 Kolikrát jste už vyzkoušeli nějakou novou dietu, která slibovala…
Milováním k dokonalé postavě: Kolik kalorií můžete spálit během sexu? 7. 11. 2018 Sex je skvělá věc a pro podzimní a zimní večery ideální zábava.…
Jak úspěšně zhubnout? Naučte se NAHLAS říkat ne! 3. 11. 20189 Je to jednoduché pravidlo: Pokud přijmete méně kalorií, než…
Jak si udržet váhu i po 40 nebo dokonce zhubnout? Musíte začít víc jíst. Ale co? 6. 10. 2018 Jestli jste právě překročila pomyslnou čtyřicítku, pak víte, že…
10 ideálních podzimních potravin: Zahřejí vás a ještě s nimi zhubnete 29. 9. 201811 Člověk tak nějak přirozeně tíhne k tomu, že si v létě dá raději…
V září se hubne nejlépe: Shoďte do konce roku až 10 kilogramů! 8. 9. 2018 Možná tomu nebudete věřit, ale září je pro hubnutí druhý…
Tahle zelenina brání tomu, abyste zhubla. Dejte si na ni pozor 30. 8. 201892 Kolikrát jste už slyšela, že při dietě můžete snít zeleniny,…
Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem 18. 6. 201810 Není nad studené osvěžení v letním horku. Když je ještě plné…
Sex po ránu: V čem jsou výhody milování po probuzení? 13. 6. 2018 Spousta žen si sex po ránu odpírá, řeší špatný dech i to, že…
Bramborová frittata se špenátem a fazolemi Brambory oloupejte a pokrájejte na kolečka. Ve velké pánvi…