Bábovka i koláč s hruškami aneb zkuste skvělé recepty s kefírem a podmáslím 11. 9. 20197 Ovocné muffiny, nebo raději koláč s ořechy? Máme pro vás obojí! Pokud vás honí chuť na sladké jako nás, vyzkoušejte lehké a šťavnaté dobroty z nejrůznějšího ovoce, které...
Rychlovky z kefíru nejen na víkend: Blesková buchta na plech, roláda i muffiny 1. 3. 20198 Kefírové moučníky jsou zpravidla vláčné, není to žádná suchá…
Smoothie je nabušené vitaminy. Dopřejte si chutné osvěžení 25. 7. 201873 Koktejly plné čerstvého ovoce a zeleniny jsou nejen nabité…
Chcete být zdravá? Tyto superpotraviny musíte mít doma 10. 5. 2018 Zmiňovaný výraz "superpotraviny" už jste určitě někde slyšela.…
Ochutnejte jarní polévky: Chřestová, špenátová nebo okurková 9. 5. 2018 Lehké jarní polévky, které vám rychle půjdou od ruky.…
Jíte ovoce ve velkém? Tak kvůli němu možná tloustnete 5. 5. 2018 Ovoce je velmi zdravé, obsahuje řadu minerálů a vitamínů a…
Dieta 2018 podle hvězd: Pro Býky se hodí paleo, pro Lvy Dukanova dieta 25. 1. 2018 Banánová či melounová dieta, ketonová a Breussova. Diet existuje…
Osmidenní dieta: Díky ní tentokrát opravdu začnete hubnout! 9. 1. 2018 Štíhlá postava mnohdy souvisí s dostatkem energie a pocitem, že…
Čeká vás večírek? Nenechte kocovinu ničit vaši pleť 5. 1. 2018 Silvestrovské oslavy jsou sice za námi, ale to neznamená, že až…
Hubneme po Vánocích: Zbavte se kil navíc ze salátu a cukroví 30. 12. 2017 Vánoce máme mimo jiné spojené s množstvím dobrot, ať už s jídlem…
Chcete hezkou pleť? Zapomeňte na cukr i chemii 4. 12. 2017 Problematická pleť, lupénka a ekzémy dokáží nás ženy pěkně…
7 fatálních chyb při hubnutí? Pravda o light výrobcích, tuku a smažení 7. 10. 2017 Tělesnou hmotnost a proporce máme do značné míry v genech. Z…
Jogurt, kefír, podmáslí. Proč a kdy zařadit tyto výrobky do jídelníčku? 24. 4. 20151 Zakysané mléčné výrobky jsou zdraví prospěšné, obsahují…
Falafel burger s halloumi a hummusem Cizrnu slijte, ale tekutinu zachovejte. Čtvrtinu cizrny ponechte…