Cizrna: Luštěnina, která má málo tuku, hodně bílkovin a je bez lepku! Jak ji uvařit? 28. 3.82 Pokud patříte k milovníkům luštěnin, pak určitě cizrnu znáte. Receptů, ve kterých ji využijete, je bezpočet. Lze s ní zahušťovat polévky, omáčky nebo ji můžete použít...
8 šťavnatých receptů z krůtího masa: Chilli con carne, burger nebo guláš 22. 3.6 Krůtí maso je lehce stravitelné, přitom je šťavnaté a chutné.…
4 rychlé krémové polévky do deseti minut: Zkuste hráškovou i z červené čočky 15. 2.11 Opět nevíte, co připravit k večeři? Navíc nemáte čas, přesto…
Co byste nikdy neměla jíst před sexem? Těmto jídlům se raději vyhněte 30. 1. Stejně tak jako některá jídla mohou fungovat jako afrodiziaka a…
Nejoblíbenější a nejšílenější diety! Po kterých zhubnete a kterým se vyhnout? 27. 12. 2018 Kolikrát jste už vyzkoušeli nějakou novou dietu, která slibovala…
Pravda o sacharidech: Potřebujeme je při hubnutí, nebo je můžeme vynechat? 15. 12. 201811 Sacharidy jsou asi nejdiskutovanější téma, pokud jde o hubnutí.…
Chcete zhubnout ještě pár kilo do Vánoc? Zkuste tyhle snadné triky! 3. 12. 2018 Bojíte se, že o Vánocích přiberete? Stačí, když ještě poslední…
Máte celiakii, alergii na lepek, nebo jste na lepek pouze citliví? Jak to rozeznat? 18. 10. 201810 Bolesti břicha, nadýmání či průjem se zpravidla objeví po nějaké…
Nejlepší čína 10x jinak: Recepty z kuřecího, vepřového i hovězího masa 26. 9. 20186 Když si všechno pěkně nachystáte dopředu, už vám to s pánví wok…
Léto se loučí: Jak připravit pleť na nadcházející podzim 31. 8. 2018 Léto se neomylně blíží ke konci a brzy se vlády ujme nestabilní…
Mleté maso v hlavní roli: Recept na masové kuličky i chilli con carne 20. 8. 20185 Je ideální pro začátečnice a dá se z něj uvařit vše od…
Luštěniny na tři způsoby 11. 11. 20134 Ve školní jídelně jste nad nimi možná kouleli očima, ale zkuste…
Fazole, čočka a hrách jsou opravdový energetický zázrak. Nechybějí vám luštěniny? 1. 11. 2013 Vyživí organismus, zasytí, jsou lehce stravitelné a téměř bez…